Какво е Шамбала? Това е мистериозна държава, вероятно в Тибет, която се споменава в будистките учения. Това е страна, която вълнува умовете на търсачите на най-истинската истина на света. А прекрасното растение сминдух се нарича още шамбала. Това растение ще помогне при лечението на много заболявания и е подходящо като подправка.
Какво е сминдух
Сминдухът е едногодишно бобово растение с интензивна, горчива миризма. В естественото си местообитание може да се срещне на различни места, но най-често в планински райони. Височината му достига 60 сантиметра, а цъфти през май и юни.
Сминдухът има голям брой различни и най-немислими имена: шамбала, сминдух, синя сладка детелина, гръцко сено, хелба, кози рога, гунба, наведена шапка, камилска трева, синя козя трилистник, мети, чаман. Може да има и други имена. Но не е важно името, а свойствата на тази билка.
Сминдухът се използва като лечебна, козметична и подправка. Като подправка се използва в индийски ястия, в месни ястия. Семената му са включени в различни подправки, например хмел-сунели, чаман и други. Месните ястия могат да се подправят не само със семена, но и с млади издънки.
Показания и противопоказания
Сминдухът има противовъзпалителни, антибактериални, тонизиращи и противогъбични свойства. Благодарение на витамините С, В2, В9, включени в състава му, растението помага за укрепване на имунитета, подобряване на кръвообразуването и повишаване на бдителността. Билката съдържа магнезий, калий и натрий. Тези макронутриенти помагат за нормализиране на водния баланс на организма, намаляване и предотвратяване на подуване и успокояване на нервната система. Активните вещества в сминдуха спомагат за подобряване на кръвообращението и понижаване на нивата на холестерола. Приемането му като превантивна мярка може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, инфаркти и инсулти.
В допълнение към огромен брой полезни свойства, той има силни антиоксидантни свойства, което означава, че отлага процеса на стареене, подобрява цялостното благосъстояние, лекува тялото и подобрява функционирането на всички органи. В различни случаи инструментът се използва по различни начини. Можете да приготвите чай, можете да го смесите с джинджифил, лимонов сок и мед, можете да поставите с фурми, сушени кайсии, смокини и мед, или можете да добавите пресни издънки към салати и други ястия.
Това растение е уникално, но използването му има определени забрани. Сминдухът е противопоказан при астма, бременност, онкология и маточно кървене, тъй като намалява съсирването на кръвта. Също така не се използва при диабет, хипертония и за лечение на деца. Употребата му може да предизвика алергична реакция.
Лечебният чай е лесен за приготвяне: смачкайте една чаена лъжичка семена в хаванче, сварете чаша вода, изсипете семената и оставете за 3 минути.
Кога да приемате сминдух
Няма пряка индикация, че такъв чай не трябва да се приема през нощта. Но като се има предвид доста силното му въздействие върху организма, по-добре е да се въздържате от приемане на чай от него през нощта. В допълнение, сминдухът е противопоказан при хипертония, много вероятно, защото може леко да повиши кръвното налягане.
Също така способността му да дава сила, енергия, да увеличава кръвообращението и лекото слабително действие не са в полза на приема на чай през нощта. По-правилно би било да го пиете сутрин. Има препоръки да го приемате за отслабване сутрин. Във всеки случай си струва да се консултирате с Вашия лекар за това как правилно да използвате сминдух като лекарство.
