Чайове, кафе, сода - всеки ден хората консумират голямо разнообразие от напитки. За щастие изборът на такива продукти вече е наистина голям. Малко хора обаче мислят, че много познати напитки могат сериозно да навредят на здравето. Кои от тях се считат за най-опасни и вредни?
Различни топли напитки. Тази категория вредно пиене е много широка. Това включва обичайния чай, кафе, какао, различни компоти и така нататък. В този случай вредата за тялото се причинява не от състава на тази или онази напитка, а от температурата на напитката. Факт е, че ако човек редовно пие чай или кафе в много гореща форма, това води до развитие на хронично възпаление в хранопровода и може също така да повлияе негативно на лигавицата на стомаха. Това увеличава риска от развитие на рак.
Плодови напитки. В този случай говорим специално за различни смеси, коктейли, които могат да бъдат закупени в магазина. От една страна, изглежда, че такава напитка е възможно най-естествена, тъй като съставът съдържа сокове от плодове и плодове. От друга страна, коктейлите и плодовите смеси са силно ароматизирани с ароматизатори, захар и други вредни добавки. Като калорични, такива напитки могат да доведат до затлъстяване. Поради изобилието от подсладители, натоварването на панкреаса се увеличава. Хранителните оцветители, добавени към смутита и неестествени сокове, могат да причинят храносмилателни алергии. В допълнение, прекомерното пиене може да доведе до атеросклероза с течение на времето.
Лимонади, сладка сода. Дори диетичната сода може сериозно да навреди на човешкото здраве. Такива продукти съдържат много химически добавки, ароматизанти, консерванти и други. Всички тези компоненти влошават здравословното състояние, ако пиете много често лимонади. Содата дразни хранопровода, стомаха и червата. Това може да доведе до метеоризъм, болка, развитие на различни заболявания, като гастрит. Студените лимонади провокират спазми на вътрешните органи. Намерените в содата киселини могат да имат отрицателен ефект върху бъбреците. Не трябва да пиете такива напитки за хора с възпалителни процеси в този сдвоен орган, с уролитиаза. Освен това содата провокира развитието на сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, може да доведе до диабет или затлъстяване.
Много силно кафе. Ако пиете по няколко малки чаши хубаво кафе на ден, едва ли ще можете да навредите на тялото си. Напротив, учените твърдят, че кафето има огромен списък с полезни свойства. Въпреки това, твърде силната напитка и в големи дози може да доведе до спазми на мозъчните съдове, да увеличи риска от инсулт. Тази форма на напитка има отрицателен ефект върху налягането. Освен това, каквото и да се каже, но много любимо кафе дразни нервната система. Ако има много от него в диетата, тогава можете да се сблъскате с безсъние, превъзбуждане и да предизвикате тахикардия.
Енергийни напитки. Много хора знаят, че подобно пиене е сериозно вредно за здравето. Защо обаче енергийните инженери са толкова опасни? Основната вреда се крие в техния състав. Има безумно количество захар, кофеин в тонизиращите напитки, екстракт от гуарана, различни добавки, които могат да повлияят негативно на здравето, също са там. Постоянният прием на енергийни напитки води до пълно изчерпване на нервната система, освен това подобна напитка може да провокира и затлъстяване. Енергетиката силно натоварва сърцето, в никакъв случай не трябва да се комбинира с алкохол. Освен това тонизиращите напитки бързо разрушават зъбния емайл, поради което заплахата от кариес се увеличава.
