Билковите чайове могат да бъдат много различни - лечебни, витаминни, затоплящи или придаващи прохлада. Има много билкови напитки с успокояващ или тонизиращ ефект. С правилния избор се очаква благоприятен ефект върху човешкото тяло и върху емоционалното му състояние. Когато избирате билка за варене, препоръчително е да се консултирате със специалист по билколечение - не всички отвари имат благоприятен ефект върху организма на определен човек.
Какви билки са подходящи за билкови чайове
Дивата роза или дивата роза е една от най-известните съставки за приготвяне на лечебни бульони и чайове. Често се използват сушени шипки. Те съдържат много витамин С, поради което често се предписва да се пие такава напитка при настинки, за подобряване на имунитета и лечение на различни заболявания. Чайовете от шипка са полезни при проблеми с кръвното налягане, при заболявания на отделителната система. Когато се използва отвара от шипка, стените на кръвоносните съдове се укрепват, метаболизмът се подобрява. Шипката се пие, когато е необходимо, за да се подобри функционирането на черния дроб и жлъчния мехур.
За да се приготви отвара от шипки, сушените плодове трябва да се смачкат, след това да се сложи една супена лъжица в термос и да се налеят две чаши вряща вода. Оставете отварата една нощ да се влива. Прецедете, ако е необходимо, преди да пиете. Пийте по 100 ml половин час преди хранене.
Чайна мента
Хубаво е да изпиете чаша ментов чай по всяко време на деня. Охлажда в топлината и спомага за подобряване на храносмилането. Вечер е добре да пиете чай от мента, за да се отпуснете и да се успокоите. Ментата се нарича още женска трева по друг начин - листата съдържат вещества, които имат положителен ефект върху половите хормони на жените.
Ментовите чайове са полезни за храносмилането, тяхното действие унищожава патогенната микрофлора в червата. При настинка отварата от мента улеснява дишането, при постоянна употреба може да предотврати алергични реакции. Действието му облекчава безпокойството и намалява интензивността на главоболието, подобрява съня и мозъчната функция. За да засилите успокояващия ефект на напитката, можете да добавите маточина към ментата.
За приготвяне половин чаена лъжичка листа, предварително смачкани, се заливат с чаша гореща вода. Трябва да се настоява за 15 минути. Пийте бульона пресен, след което се абсорбират голямо количество хранителни вещества и етерични масла.
Аптечна лайка
Правилно изсушените цветя на лайка могат да помогнат за облекчаване на главоболието, подобряване на състоянието на нервната система и борба с респираторните заболявания. Чайовете от лайка са полезни при язва и захарен диабет, гастрит. Най-известното и полезно свойство на чая от лайка е способността да извежда излишната течност от тялото. Той помага на храносмилателната система да работи и благодарение на нейния успокояващ ефект, отслабването с негова помощ е много по-лесно и бързо.
Полезно е да консумирате чай от лайка, за да подобрите здравето на жените. Полезен е за ендокринната система, лечение и профилактика на гинекологични заболявания. За лечение на настинки можете да варите лайка с липов цвят.
За да приготвите чай от лайка, вземете лъжичка и половина сухи цветя. Поставете това количество в подходяща чаша и го залейте с чаша вряща вода. След това покрийте чашата с капак или чинийка, лекарството трябва да се влива в продължение на четвърт час. Готовият чай се прецежда и веднага се изпива - след като изтече известно време, отварата от лайка ще запази вкуса си, но ще загуби своите лечебни свойства.
Липов цвят
Чаят от липа е незаменим при настинки, а също така намалява интоксикацията в случай на отравяне, помага за подобряване на кръвообращението и храносмилането. Полезно като превантивна мярка срещу настинки. При лечение на настинки отвара от липов цвят може да се комбинира с живовляк, градински чай, женско биле.
Тези, които предпочитат да се лекуват с бульони, трябва да знаят, че липовият чай не може да се консумира постоянно. Изискват се почивки в приемането.
Полезно е да се пият отвари от липа при възпаления, проблеми с кръвоносните съдове. Приятният вкус и мирис на липа може да облагороди всеки от билковите чайове.
За да направите чай от липа, поставете сушени цветя и прицветници в чаша (ще ви трябва една и половина супени лъжици), напълнете с гореща вода (300 мл), покрийте с капак. Увийте лекарството с топла кърпичка или покрийте с чаена жена, оставете за 20 минути.
Мелиса
Мелиса отдавна е оценена като уникално успокоително. Чаят, приготвен от него, е изключително полезен при загуба на сила, дразнене, неврози. Те го пият с цел намаляване на кръвното налягане, подобряване на апетита и тонизиране на тялото.
Залейте една чаена лъжичка пресни или сушени билки с чаша вряща вода и оставете да се влива в термос за половин час. Пийте веднага след това време без нагряване.
