Всички са жадни, особено през горещия сезон. А децата, които не седят неподвижни, са още по-жадни. Разбира се, в магазина сега има огромен избор от напитки, но ползите за здравето им, особено за децата, са много съмнителни. Опитайте сами да приготвяте домашни напитки - и двете са по-здравословни и вкусни от закупените.
Инструкции
Етап 1
По телевизията често се рекламират различни кисели млека за пиене. Те могат лесно да бъдат направени у дома. За това ви трябват кефир и конфитюр. Любимото ви сладко, малко захар и малко топла вода се добавят към обикновения кефир. Ако прецедите полученото кисело мляко и го излеете в бутилка, тогава детето няма да го различи от закупеното в магазина.
Стъпка 2
Често децата не обичат много млякото. Но е много полезно за детския организъм. Можете да направите коктейл със собствените си ръце, който определено ще отговаря на вкуса на вашето бебе. Пасирайте един нарязан банан в блендер. Изсипете половин литър топло мляко, можете да добавите лъжица мед или сироп за вкус. Разбийте за минута, след това изсипете в чаши.
Стъпка 3
През студения сезон напитката трябва не само да утоли жаждата ви, но и да ви затопли. Това се прави най-добре с традиционно какао, приготвено по традиционна рецепта. За да направите това, какаото на прах се смила с малко количество мляко и захар, след което се залива с необходимото количество горещо мляко и се готви на котлона на слаб огън до кипене. Такова какао може да се пие през зимата с добавен жълтък или сметана, а през лятото със сладолед.
