Сладките газирани напитки са много популярни както при по-голямата част от децата, така и при възрастните. Те не само утоляват жаждата, но и имат отличен вкус. Въпреки че напоследък има много повече противници на содата, отколкото поддръжниците. Особено след като стана известно, че колата корозира корозия.
Колата, както и всички други сладки напитки, включително сокове, е много опасна за организма. Сред основните вреди на колата мнозина цитират факта, че обикновената кола изяжда ръждата и то доста бързо и без външна намеса. Всъщност този факт е неопровержим. Поради високото съдържание на фосфорна киселина, колата, наред с другите си характеристики, има и свойството да разяжда ръжда. А киселият вкус на това вещество е запушен с невероятно количество захар.
Каква е основната вреда на колата
Колата е невероятно вредна не само защото може да разяжда дори упорити петна от ръжда. Някои хора погрешно твърдят, че колата изяжда стомаха. А това е просто невъзможно. В края на краищата човешкият стомах съдържа стомашен сок и включва солна киселина, която участва в процеса на смилане на храната. Същата кола лесно разтваря месото. Ако страдате от тежест в стомаха след ядене на месо, тогава чаша кола ще замести обичайните ви ензими и ще ви позволи да разтваряте месото в стомаха си много по-бързо. А да измиете шашлык или пържола със студена кола е много вкусно и приятно, независимо какво казват! Но високото съдържание на захар е основната опасност на всички газирани напитки. Дори пакетираните сокове, които на пръв поглед изглеждат здравословни, съдържат надценено количество редовна захар. Въпреки че на мнозина изглежда, че високото съдържание на захар в колата е доста незначително отклонение от нормалния състав на други захарни напитки.
Как се използва кола
Ако не можете да си представите живота си без тази вкусна газирана напитка, не забравяйте, че чаша кола на всеки няколко дни няма да навреди на системите на тялото ви. Но пиейки го в неограничени количества всеки ден, вие сте изложени на голям риск. Не само стомашни заболявания, но и захарен диабет могат да се развият след няколко години такова използване на кола. Можете да се ограничите с тази напитка, но си позволете да пиете кола през почивните дни или на почивка например. А през останалото време е по-добре да се даде предпочитание на минерална вода или пресни натурални сокове. Също така, не забравяйте за такива здравословни напитки като плодови напитки, компоти, квас. В края на краищата те са не по-малко вкусни, но ползите от тяхното използване са много повече, отколкото от колата. Повярвайте ми, използвайки кола достатъчно рядко, ще бъдете сигурни, че няма да си навредите.
