Фактът, че тиквичките са уникален и много здравословен продукт, е известен на мнозина. Но не всеки знае, че може лесно и успешно да отслабне. Те са особено полезни през зимата. Зеленчуците в супермаркетите са скъпи и не винаги са здравословни. И тук - отваряме хладилника, а там те молят да бъдат сложени на масата - любимата ни, напомняща за слънчеви летни дни, зелени или раирани тиквички. И най-важното, за да готвите различни здравословни ястия от тях, тиквичките трябва да бъдат правилно замразени.
Инструкции
Етап 1
Тиквичките трябва да се измият и изсушат преди замразяване. След това се нарязва на малки филийки. Постелете плоска чиния или дървена дъска със стреч фолио. Поставете тиквичките върху фолиото. Изпратете във фризера, замразете. След това извадете, сгънете в контейнер за фризер и изпратете във фризера. През зимата, за да приготвите храна, просто я извадете от фризера и я размразете.
Стъпка 2
За да приготвите палачинки от тиквички през зимата, обелете тиквичките от кожата със специален нож и настържете на едро ренде. По-добре е да се отцеди излишната течност, ако има такава. Измийте, подсушете и обелете морковите. Настържете на едро ренде и смесете с тиквичките. Поставете зеленчуковата смес в контейнер за фризер и замразете.
Стъпка 3
За тези, които обичат зеленчукова яхния, следващите съвети ще ви бъдат полезни.
Измийте тиквичките, обелете и нарежете на малки кубчета.
Измийте морковите, обелете и нарежете на малки кубчета.
Поръсете млад зелен грах и царевица върху плоска чиния и замразете.
Смесете така приготвените зеленчуци, сложете ги в контейнери и ги изпратете във фризера за замразяване. Тези замразени зеленчуци са полезни за тези, които искат да отслабнат, и за тези, които се грижат за здравето си.
