Една от най-забележимите тенденции в здравословния начин на живот е балансираното хранене и съзнателният подход към формирането на хранителни навици. Следвайки тенденциите, новата руска марка „растително мляко“AdeZ помага да разнообразите диетата си, разширявайки гамата от хранителни, вкусни и здравословни продукти.
Храната е не само източник на удоволствие, но също така оказва значително влияние върху физическото и емоционалното състояние на човека. За да осигурите на тялото всички необходими хранителни вещества, е важно да обърнете внимание на балансираното хранене. В настоящите реалности жителите на мегаполисите не получават пълноценни протеини, витамини и други вещества, но имат излишък от мазнини и прости въглехидрати. В същото време липсва консумация на една от най-важните категории в структурата на храните - растителни продукти, зеленчуци и плодове, които са източници на органична вода, фибри, много витамини и хранителни вещества.
Съвременната хранителна индустрия направи значителни крачки напред, правилното хранене стана по-лесно и по-достъпно, а възможностите за разнообразна здравословна диета и избор на функционални храни се разшириха. Едно от тях беше „растителното мляко“AdeZ, което съчетава вкуса и ползите от оригиналните съставки, има хранителен състав и допълнително обогатено с витамини и микроелементи. Напитката съдържа съставки от растителен произход - бадеми, кокос, ориз, овес и соя, плодови сокове, витамини и минерали.
AdeZ е идеална съставка в балансираната диета и е чудесна възможност за всеки, който иска да допълни диетата си с растителни хранителни вещества. Основното предимство на AdeZ е липсата на добавена захар, напитката е сладка поради естествената захар от плодове и стевия, което също има положителен ефект върху съдържанието на калории.
Продуктовата линия AdeZ се предлага в три вкуса: 250 ml напитки - AdeZ Delicious Almonds с манго и маракуя, AdeZ Delicious Oves с ягоди и банан и AdeZ освежаващ кокос с плодове, идеални за здравословна закуска и 800 ml - AdeZ Delicious Almonds, Освежаващ кокос, невероятна соя, невероятен ориз - това са основни видове мляко на растителна основа, които могат да се консумират като самостоятелна напитка или като отлично допълнение към закуската. AdeZ може да се добавя към зърнени храни, смутита, коктейли, сосове, кафе и др.
"Растително мляко" AdeZ е богато на витамини и микроелементи. В зависимост от версията, продуктът съдържа: витамин Е, магнезий, витамин В12, витамин D, калций и много високо съдържание на растителен протеин. Например, възхитителните бадеми AdeZ с манго и маракуя попълват 35% от дневната нужда от витамин Е, това е особено важно за тези, които следят състоянието на кожата. Една порция AdeZ Great Oves с ягоди и банан съдържа 30% от дневната нужда от магнезий, който е важен антистресов компонент на диетата. „Неплодовите“версии на „растителното мляко“AdeZ съдържат калций, витамини В12 и D. Една порция от напитката отговаря на дневната потребност от В12 от 76%.
Подкрепяйки нарастващия интерес към здравословното хранене, AdeZ предлага възможност да разнообразят диетата си с растителни вещества за всички, които се стремят да следят здравето си и да правят съзнателен избор на храна.
Рецепти
Палачинки с горски плодове с ориз "растително мляко" AdeZ
Ще имаш нужда:
- 280 ml страхотен ориз AdeZ
- 250 г пълнозърнесто брашно
- 2 яйца
- 1 супена лъжица растително масло
- 2 ч.ч. бакпулвер
- 1 ч.л. канела
- 50 г боровинки
- 50 г малини
- 2 ягоди
Рецепта:
- Разбийте 280 ml AdeZ Amazing Rice, добавете яйца, добавете всички сухи съставки към сместа, добавете масло и разбъркайте добре.
- Намажете горещ тиган с капка масло. Изсипете малко количество тесто в тигана и добавете няколко плодове към него. Обърнете се, когато на повърхността се появят балончета. Пържете още няколко минути.
- Сервирайте палачинките с ягодови клинове и любимия си сироп.
Време за готвене: 30 минути
Порции в контейнер: за 4 лица
Калорийно съдържание на порция: 360 kcal
Плодов чиа пудинг на базата на "растително мляко" AdeZ "Вкусни бадеми"
Ще имаш нужда:
- 1 чаша вкусни бадеми AdeZ
- 3 с.л. семена от чиа
- 1 кайсия
- 1/3 банан
- 2-3 ягоди
- Малина / къпина / боровинка
- Бадем
- 1/3 ч.ч. канела
Рецепта:
- Залейте семената от чиа с чаша AdeZ "Вкусни бадеми", разбъркайте и оставете за 6 часа, след което, след като се влеят, разбъркайте добре.
- Накълцайте банан и 1 кайсия, добавете към чаша заедно с канела. Разбъркайте отново. Гарнирайте с горски плодове, кайсиеви клинове и бадеми.
Време за готвене: 15 минути
Порции: за 1 човек
Калорийно съдържание на порция: 280 kcal
Пикантно смути със соево "растително мляко" AdeZ
Ще имаш нужда:
- 1 чаша AdeZ Amazing Soybeans
- 2 с.л. овесена каша
- 1 банан
- 4 ягоди
- 1 супена лъжица стафиди
- 1 ч.л. канела
- 1 щипка смлян джинджифил
- 1 щипка ванилия
Рецепта:
- Разбийте всички съставки в блендер до гладка смес и разбъркайте добре.
- Смутитата могат да се гарнират с години на вкус и с клонче мента.
Време за готвене: 15 минути
Порции: за 1 човек
Калорийно съдържание на порция: 326 kcal
