Покълналата пшеница е не само универсална храна, но и доста ефективно лекарство. Зърната съдържат най-много биологично активни вещества, включително мастни киселини, пепел, 8 незаменими аминокиселини и 12 несъществени. Съдържа и много витамини.
Инструкции
Етап 1
Покълналата пшеница е отличен профилактичен агент, повишава значително имунната система. Именно тази зърнена култура се препоръчва да се консумира по време на епидемия от грип и настинки, както и в студен период. Освен това пшеницата е полезна и след заболяване - кълновете ще помогнат за възстановяване на жизнеността. В случай на депресия и стрес, пшеничният зародиш има положителен ефект върху нервната система, има лек седативен ефект и подобрява настроението.
Стъпка 2
Това зърно помага при много заболявания. Незаменим е при лошо функциониране на стомашно-чревния тракт - подобрява изпражненията, облекчава запека. Отлична профилактика на ракови тумори и "женски" заболявания - миома на матката, ерозия. Пшеницата е полезна и за мъжете, тъй като при продължителна употреба може да помогне при импотентност.
Стъпка 3
Този продукт се препоръчва при късогледство. След една година на постоянна употреба зрението значително се подобрява и след 4-5 години може да бъде напълно възстановено. Само ако наистина искате да постигнете положителен резултат, освен да ядете пшеничен зародиш, трябва да се погрижите и за себе си - не сядайте часове на монитора на компютъра, не гледайте внимателно телевизия, спазвайте елементарна хигиена при нанасяне на грим върху вашия очите.
Стъпка 4
Покълналата пшеница е с ниско съдържание на калории, така че насърчава усвояването на храната и помага за предотвратяване на затлъстяването. Използва се и като ефективно средство за отслабване. Пшеничната трева не е забранена за хора с диабет, тъй като те изобщо не съдържат захар. Те смекчават хода на заболяването, облекчават много заболявания и подобряват функционирането на щитовидната жлеза.
Стъпка 5
Покълналите зърнени култури премахват холестерола, отровите, вредните вещества от тялото, поради което е полезно да се използва при отравяне и недохранване. Фибрите на зърното набъбват и абсорбират всички вредни вещества, а след това оставят тялото с тях. Поради такова почистване тенът се подобрява, кожата се почиства и общото благосъстояние се подобрява.
Стъпка 6
Необходимо е да се ядат кълнове сурови, а дневната им норма трябва да бъде от 30 до 70 грама. Пшеницата може да се добавя към салати и десерти, да се консумира заедно с плодове, зеленчуци или плодове, всякакви други продукти - според вашето желание.
Стъпка 7
Има много малко противопоказания за покълнала пшеница. Не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст, както и за хора със стомашни язви или алергии към глутен. Всички останали трябва да обърнат внимание на тази зърнена култура, която значително подобрява здравето.
