Как се прави мароканска супа

Съдържание:

Как се прави мароканска супа
Как се прави мароканска супа

Видео: Как се прави мароканска супа

Видео: Как се прави мароканска супа
Видео: Мароканска бобена супа 2024, Април
Anonim

Харира е гъста, пиперлива супа, която е символ на мароканския пост. Почти всеки мароканец завършва рамазанската вечер с прясно мляко и фурми, последвано от купа с тази супа. Идеалната харира е умерено пикантна, много гъста, ароматна и люта. Има десетки рецепти за приготвянето му.

Как се прави мароканска супа
Как се прави мароканска супа

Необходимо е

    • 200 г нахут;
    • 400 г червена леща;
    • 500 г агнешко;
    • 2 домата;
    • 50 г зехтин;
    • 3 стръка целина;
    • 3 глави лук;
    • корен от джинджифил;
    • 2 скилидки чесън;
    • 1 ч. Л. Куркума
    • магданоз;
    • 1,5 л бульон;
    • 0,5 ч. Л. Кимион;
    • 1 ч. Л. Кориандър;
    • 0,5 ч. Л. Смлян чили;
    • сол;
    • млян черен пипер;
    • 1 лимон;
    • лешник.

Инструкции

Етап 1

Вечер накиснете нахута в студена вода, а на сутринта го изплакнете обилно, обелете го и гответе до полуготовност. Не пропускайте да опитате вкуса, за да не е прекалено мек и сварен.

Стъпка 2

Пригответе месен бульон. Нарежете месото на малки парченца, поставете в тенджера с вряща вода, посолете и гответе до омекване. След това махнете тигана от котлона и извадете месото от бульона.

Стъпка 3

Измийте доматите, попарете ги с вряща вода, обелете ги от семената и кожата, нарежете на кубчета. Нарежете на ситно стръковете целина, нарежете лука на половин пръстени.

Стъпка 4

Изсипете малко зехтин, целина и лук в дъното на голяма тенджера. Запържете ги на слаб огън за пет минути, след това добавете ситно настърган джинджифил и накълцан чесън. Запържете още няколко минути, добавете куркума и ситно нарязан магданоз.

Стъпка 5

След това изсипете един и половина литра бульон в тенджера със зеленчуци и оставете да заври. След като заври, сложете 2/3 от лещата в нея и оставете 1/3. Варете в продължение на тридесет минути на умерен огън, добавете домати.

Стъпка 6

Изсипете супата в блендер, пюре за тридесет секунди. След това изсипете обратно в тенджерата, оставете да заври, обезмаслете, добавете кориандър и кимион. Добавете остатъци от леща, чили, сол и черен пипер и варете десет минути.

Стъпка 7

Измийте лимона, обелете и изцедете сока от него. Добавете го към харирата заедно със смачканата кора. Няколко минути преди готвене сложете нахута в супата, свалете го от огъня и го оставете да се запари.

Стъпка 8

Поставете ядките в тиган, поставете във фурна, загрята до 180 градуса за десет минути, така че да се зачервят добре. След това ги извадете, сложете ги на дъската и покрийте със салфетка. Нарежете охладените ядки с точилка, смесете с кимион.

Стъпка 9

Нарежете свареното месо на малки парченца. Сервирайте месо и ядки отделно. Смесете ги в купа супа непосредствено преди да ядете.

Препоръчано: