Започнете деня си с този вкусен гювеч, вдъхновен от пълнежа от ананас и банан.
Гювеч с извара
Необходимо е
- 1 яйце;
- 250 г извара;
- 200 г ананас;
- 1 голям зрял банан;
- 0,5 ч.л. Газирани напитки;
- Шипка сол;
- 1 супена лъжица. Сахара
- 2 с.л. сметана;
- 3 с.л. брашно;
- пресни плодове за декорация.
Инструкции
Етап 1
Смелете банана и ананаса в миксер до гладка смес. Разбийте яйцето с блендер, смесете с извара, заквасена сметана и захар.
Стъпка 2
Пресейте брашното със сода за хляб и щипка сол. Комбинирайте и трите смеси, разбийте бързо с пасатор до гладка смес и изсипете във форма.
Стъпка 3
Фурната трябва предварително да бъде предварително загрята до 180 градуса. Веднага изпращаме сместа с извара там и след 25 минути (+ 5 минути гювечът да се охлади малко и се сгъсти) се наслаждаваме на вкусни извара! Добър апетит!
Тази вкусна и лека диетична запеканка е просто подарък за тези, които са на диета или просто наблюдават теглото си. Този деликатен, нискокалоричен гювеч е чудесен заместител на тежки торти и пайове. Това е страхотен десерт, освен това приготвянето му няма да ви отнеме повече от 10 минути, плюс времето за печене
За да приготвите гювеч с извара в бавен котлон, са необходими минимум съставки и време. Ястието се оказва въздушно, сочно, нежно. Вместо брашно е препоръчително да използвате грис. Украсете гювеча с плодове, ядки, стафиди, сладко. Необходимо е - яйца - 4 броя
Изварата е много здравословна. Съдържа протеини, калций, фосфор, витамин А, витамини от група В. От всички ферментирали млечни продукти, изварата има най-малкото ограничение за употреба. Но не всеки обича да го яде в чист вид. Но гювечът с извара ще се хареса на мнозина
Гювечът с извара с ябълки е вкусен и обичан от мнозина десерт, който се приготвя лесно и бързо. Вместо ябълки към гювеча можете да добавите стафиди, консервирани праскови или ананаси, лимонова кора, фино настъргани моркови, тиква, като цяло - безкрайно поле за въображението на домакинята
Екзотичната салата се отличава с необичайна комбинация от продукти. Салатата съдържа кисело зеле, сладки плодове, зеленчуци. Необичаен дресинг допълва салатата и хармонично съчетава всички съставки. Необходимо е - кисело зеле - 500 г
