Мързели пълнени зелеви лелца с леща

Съдържание:

Мързели пълнени зелеви лелца с леща
Мързели пълнени зелеви лелца с леща

Видео: Мързели пълнени зелеви лелца с леща

Видео: Мързели пълнени зелеви лелца с леща
Видео: Средиземноморская диета: 21 рецепт! 2024, Може
Anonim

Мързеливите зелеви кифли са уникално ястие, което се готви бързо и има вкус на обикновени зелеви кифлички.

Предлагаме на вашето внимание лениви зелеви кифлички не с ориз, а с леща. Именно тя придава на това ястие нова вкусова нотка, както и необичаен аромат, сочност и мекота.

Мързели пълнени зелеви лелца с леща
Мързели пълнени зелеви лелца с леща

Състав:

  • 0,6 кг всякаква кайма;
  • 0,3 кг зеле (бяло зеле);
  • 150 г леща;
  • 2 глави лук;
  • 2 моркова;
  • 3 яйца;
  • 1 супена лъжица доматен сок (за предпочитане домашен);
  • 3 с.л. л. Слънчогледово олио.

Подготовка:

  1. Обелете и измийте цели моркови с лук. Настържете морковите на ситно ренде, а лука нарежете на произволни парчета. Измийте лещата под течаща вода. Обелете зелето от горните листове и нарежете на ситно с нож. Изсипете маслото в тиган и загрейте.
  2. Поставете морковите и лука в сгорещено олио и запържете до омекване.
  3. Поставете каймата в купа и я омесете старателно с ръце. Добавете там пържене на зеленчуци, зеле, леща, сурови яйца и сол. Разбъркайте всичко добре до гладка смес.
  4. Оформете продълговати зелеви ролки от кайма с леща с мокри ръце и ги поставете равномерно върху лист за печене с високи страни. Преди това листът за печене може леко да се намаже.
  5. Поставете напълнения лист за печене във фурната за 10 минути, така че каймата да грабне малко, а зелевите кифли да запазят добре формата си в бъдеще.
  6. Изсипете доматен сок в голяма чаша и разредете с вода.
  7. Извадете леко изпечените зелеви кифлички от фурната, залейте доматения сок и ги изпратете обратно във фурната за 50 минути. През това време те ще се изпекат, а излишната вода ще се изпари, оставяйки след себе си доматен сос.
  8. Извадете готовите мързеливи зелеви ролки в доматен сос от фурната, охладете малко, прехвърлете в съд и украсете с клончета магданоз (можете да използвате пера от зелен лук). Сервирайте с варени млади картофи, пържени картофи или всякакви зърнени храни.

Препоръчано: