За съжаление често се случва най-вкусната храна да е в същото време и най-вредна. Експерти от Института по екохигиена и токсикология, както и Националната медицинска академия, са съставили ТОП-10 на най-нездравословната храна, което е много важно за онези хора, които следят здравето си, както и здравето на своите близки и хората.
Топ пет
Най-вредните хранителни продукти лекарите и диетолозите наричат чипс и газирани лимонади. Причината за предоставяне на палмата е наличието на концентрирана смес от мазнини, въглехидрати, както и багрила и подобрители на вкуса в първата и експлозивна смес от захар и газ във втората. Освен това е грешка да се смята, че ако ядете само една торба чипс с лимонада на ден, ще отслабнете. Не, просто съсипайте стомаха си и се оправете.
Второто място в този рейтинг заема бързото хранене, което е широко разпространено в съвременния свят, тъй като обикновено това са месо, птици или плоски хлябове, дълбоко пържени в масло. Обикновено те също са с високо съдържание на канцерогени, смесени с химия.
Трето - колбаси, месни продукти и различни пушени меса, така обичани от руснаците. Кнедлите и закупеното мляно месо могат да бъдат приписани на една и съща оценка, поради високото съдържание на сгъстители, емулгатори и стабилизатори.
На четвърто място са сладкиши, сладкиши и кифлички, често приготвени с маргарин.
Пето място в ТОП-10 за консервирани храни, тъй като производителите обикновено щедро ги подправят със сол, оцет и същата химия, която не позволява на продукта да се влошава дълго време.
6-10 място по вредност
Диетолозите поставиха кафето, напитките с високо съдържание и различни енергийни напитки на шесто място. Дори не си струва да говорим за вредата, която те могат да причинят в комбинация с алкохол в модните коктейли, но дори и без това, тези напитки представляват голяма опасност за човешкото здраве, тъй като могат значително да повишат киселинността в стомаха.
На седмото експертите поставиха дъвчащи бонбони, чупа-чупс и дъвка "полезни" за зъби, разпределени в отделна категория.
Майонезата и кетчупът, които се намират в хладилниците на голям брой руснаци, вече са на осмо място, тъй като отново включват трансмазнини, вредни киселини, добавки и канцерогени и не особено полезен оцет, а понякога и в много големи количества.
На девето място експертите поставиха закупеното в магазина мляко и кисело мляко, чието съдържание на полезни бактерии е много близо до нула.
Е, на десетия, колкото и да е странно, пазарувайте зеленчуци и плодове, които съвременните търговци се опитват да купуват евтино и от не особено съвестни производители. Обикновено при отглеждането им се използва бензопирен, което провокира образуването на рак.
