Кус-кус от мента с боб

Съдържание:

Кус-кус от мента с боб
Кус-кус от мента с боб

Видео: Кус-кус от мента с боб

Видео: Кус-кус от мента с боб
Видео: Кускус марокканский рецепт / Couscous marocain 2024, Може
Anonim

Националното мароканско ястие се прави от зелен фасул и семена от кускус. Дребните зърна кус кус смътно наподобяват грис на вкус. Ето защо, при липса на истински кус-кус, можете да го замените със смес от грис и царевично брашно.

Кус-кус от мента с боб
Кус-кус от мента с боб

Необходимо е

  • - 150 г моркови;
  • - 150 г ряпа;
  • - 600 мл. пилешки бульон;
  • - 500 г кускус;
  • - 300 г боб;
  • - 5 клончета мента;
  • - 90 г масло.

Инструкции

Етап 1

Почистваме и настъргваме ряпа и моркови. Посолете, пипер, залейте с пилешки бульон и оставете да къкри (на умерен огън - 10 минути).

Стъпка 2

Изсипете кускус в удобен съд, добавете студена вода (така че да покрива кускуса). Поддържаме кускуса във вода за няколко минути, като често разбъркваме, за да предотвратим „залепване“.

Стъпка 3

С течение на времето кускусните ядки ще набъбнат. Прехвърляме ги в тенджера със зеленчуци, която продължаваме да къкри половин час.

Стъпка 4

Пригответе отделно боб с мента. За целта ги сложете в подсолена вода и варете, докато зърната се сварят. Поставяме зърната в гевгир, премахвайки куп мента. Добавете към кускус и зеленчуци.

Стъпка 5

Разтопете маслото и го изсипете върху съда за няколко минути, докато омекне.

Стъпка 6

Разстиламе ястието с пързалка и украсяваме с листа от мента.

Препоръчано: