Готвене филе от сьомга с маслини

Съдържание:

Готвене филе от сьомга с маслини
Готвене филе от сьомга с маслини

Видео: Готвене филе от сьомга с маслини

Видео: Готвене филе от сьомга с маслини
Видео: Redman's Kitchen - Филе семги с овощами и устричным соусом 2024, Ноември
Anonim

За да направите сьомгата по-нежна и да не загуби полезните си свойства, по-добре е да я приготвите на пара. Параходът ще запази красивия деликатен външен вид на рибата и вкусът ще бъде по-естествен.

Филе от сьомга с маслини
Филе от сьомга с маслини

Необходимо е

  • - 250 г сьомга;
  • - 50 г маслини;
  • - 1 лимон;
  • - кора от един лимон;
  • - 10 г зеленина (магданоз, естрагон);
  • - сол на вкус;
  • - пипер на вкус.

Инструкции

Етап 1

Измийте парче сьомга, освободете го от кожата, за готвене се нуждаете само от чисто филе. На ситно ренде настържете цедката на един лимон, той ще е необходим за маринатата. Нарежете лимоновата каша на малки кубчета. Маслините също трябва да бъдат нарязани на ситно.

Стъпка 2

След това трябва да подготвите зелените. Отделете стъблата на магданоза и естрагона и нарежете на ситно листата. Разбъркайте маслини, лимон, кора и билки, черен пипер и сол. Вземете приготвеното филе от сьомга и направете разфасовки под формата на решетка, малко до краищата.

Стъпка 3

Поставете сместа в разрезите. Внимателно прехвърлете пълненото филе от сьомга в парахода. Време за готвене 20 минути. Сьомга с маслини е готова.

Препоръчано: