Как да си направим постна салата от балсамов оцет

Съдържание:

Как да си направим постна салата от балсамов оцет
Как да си направим постна салата от балсамов оцет

Видео: Как да си направим постна салата от балсамов оцет

Видео: Как да си направим постна салата от балсамов оцет
Видео: Салат из капусты с болгарским перцем, морковью и луком 2024, Декември
Anonim

Балсамовият оцет се споменава за първи път в ръкописи от 11 век. Първоначално се използва като лечебен балсам с антисептично и противовъзпалително действие. Днес балсамовият оцет се използва широко в кулинарията. Само няколко капки балсамика могат да добавят необичаен пикантен вкус към ястие.

Само няколко капки балсамика могат да придадат на ястието необичаен пикантен вкус
Само няколко капки балсамика могат да придадат на ястието необичаен пикантен вкус

Дресинг за салата от балсамов оцет

За да приготвите универсален дресинг за постни салати с балсамов оцет, ще ви трябва:

- 50 мл балсамов оцет;

- 50 мл зехтин;

- 4 г гранулирана захар;

- 2 г сол;

- млян черен пипер.

В чиста, суха купа смесете равни пропорции зехтин и балсамов оцет. След това добавете останалите съставки на вкус (гранулирана захар, сол, смлян пипер) и разбъркайте всичко добре до гладка смес. Дресингът за салата е готов!

Рецепта за винегрет

За да приготвите зеленчуков винегрет, идеален за постна трапеза, ще ви трябва:

- 250 г картофи;

- 150 г цвекло;

- 100 г моркови;

- 150 г мариновани или мариновани краставици;

- 150 г лук;

- 50-100 г консервиран зелен грах;

- дресинг за салата с балсамов оцет.

Сварете цвеклото, морковите и картофите за яке до пълна готовност. След това охладете всички зеленчуци, обелете и нарежете на малки филийки. Обелете лука и нарежете на половин пръстени, обелете киселите краставички и нарежете на тънки ивици. Комбинирайте всички приготвени съставки, добавете зелен грах и дресинг за салати, приготвени по предходната рецепта. След това разбъркайте всичко добре. Винегретът е готов!

Рецепта за македонска салата

За да направите македонска салата със сирене и балсамов оцет, трябва да вземете:

- 400 г картофи;

- 200 г звънец;

- 2 варени яйца;

- 200 г твърдо сирене;

- 15 г магданоз;

- 80 мл растително масло;

- 15 мл балсамов оцет;

- пипер;

- сол.

Измийте добре картофите и ги сварете в корите им, докато омекнат. След това охладете, обелете и нарежете на кубчета. Измийте звънеца, извадете семената и нарежете на ивици. Обелете твърдо сварените яйца и нарежете на големи филийки, нарязайте сиренето на тънки ивици. Смесете всички подготвени съставки, добавете ситно нарязан магданоз. Поставете готовото ястие в дълбока купа за салата и залейте с дресинга. За нея: смесете растително масло с балсамов оцет, добавете черен пипер, сол и разбъркайте всичко добре. Поставете облечената салата в хладилника за 2 часа преди сервиране.

Рецепта за плодова салата

За да приготвите необичайна салата с пресни ягоди и грейпфрут, ще ви трябва:

- 250 г пресни ягоди;

- 250 г грейпфрут;

- 2 ч.л. пудра захар;

- листа от рукола;

- балсамов оцет.

Обелете грейпфрута, разделете на филийки, нарежете всеки на тънки филийки, като отстраните семената. Поставете парчетата грейпфрут в гевгир, за да се отцеди излишната течност. Измийте и подсушете ягодите и листата на рукола. Поръсете ягодите с пудра захар и залейте с няколко капки балсамов оцет. След това комбинирайте всички съставки на салатата: резенчета грейпфрут, ягоди и листа рукола. Смесете всичко внимателно, поръсете с балсамов сос, оставете да се запари за 15-20 минути и сервирайте.

Препоръчано: