Пикантни гъби със спанак

Съдържание:

Пикантни гъби със спанак
Пикантни гъби със спанак

Видео: Пикантни гъби със спанак

Видео: Пикантни гъби със спанак
Видео: Пълнени гъби със спанак и маслини на Foodie Boulevard 2024, Април
Anonim

Пикантните гъби със спанак са индийско ястие, което всеки може лесно да приготви!

Пикантни гъби със спанак
Пикантни гъби със спанак

Необходимо е

  • - 3 с.л. л. растително масло
  • - 2 ситно нарязани лука
  • - 3 скилидки чесън, счукани
  • - 2 ч.л. настърган корен от джинджифил
  • - 1/2 ч.ч. куркума
  • - 1/2 ч.ч. червен пипер
  • - 2-3 ч.ч. подправки garam masala
  • - сол
  • - 350 г листа спанак
  • - 450 г шампиньони
  • - 3-4 зрели домати, нарязани (обелени и семена)
  • - 1-2 ч.ч. кимион
  • - тортили и краставица raita за сервиране

Инструкции

Етап 1

Загрейте олиото в тиган и запържете лука за 2 минути. Добавете чесън и джинджифил, варете 1 до 2 минути, докато лукът стане златистокафяв. Добавете куркума, червен пипер, 1-2 чаени лъжички гарам масала и малко сол. Гответе 1 минута.

Стъпка 2

Добавете спанак, гъби и домати, разбъркайте, намалете котлона до минимум. Оставете да къкри 20-30 минути, като разбърквате от време на време, докато течността заври и яхнията стане гъста.

Стъпка 3

Запържете кимиона в сух тиган до златисто кафяво. Поръсете останалите гарам масала и кимион върху яхнията. Сервирайте с тортили и краставица raita.

Препоръчано: