Как да си направим супа от морския флот

Как да си направим супа от морския флот
Как да си направим супа от морския флот

Видео: Как да си направим супа от морския флот

Видео: Как да си направим супа от морския флот
Видео: Шурпа из козьего мяса в казане Суп от всех болезней 2024, Март
Anonim

Какво по-здравословно от рибената супа? Такава супа съдържа огромно количество витамини, от които всеки един от нас се нуждае. Много често се готви на кораби, морски пехотинци, откъдето идва и толкова необичайно име.

ВМС
ВМС

Супата се оказва много засищаща и ароматна, въпреки че се готви във вода.

  • Вода - 4 л;
  • Моркови - 1 бр. (средно);
  • Картофени грудки - 5 бр.;
  • Лук - 1 бр.;
  • Сардинела (или всякакви други консерви) - 2 кутии;
  • Магданоз - 1 връзка;
  • Подправки на вкус;
  • Слънчогледово олио - 100 мл;
  • Дафинов лист - 1 бр.
  1. Обелете картофените клубени, измийте, нарежете на ивици.
  2. Налейте вода в тенджера, поставете я на огън. Изсипете картофите.
  3. Обелете лука и морковите, измийте ги под студена течаща вода, три моркови на едро ренде, нарежете лука на ситно и запържете в тиган до златисто кафяво. Добавете към картофите.
  4. След това отворете сардинелата и сложете цялото съдържание на буркана в тенджера.
  5. Разбъркайте, посолете, добавете смлян черен пипер и подправки на вкус.
  6. Нарежете на ситно магданоза на дъска за рязане и добавете към нашата супа.
  7. Поставяме дафиновия лист, изчакваме, докато заври.
  8. След това дафиновият лист трябва да бъде отстранен. По желание можете да добавите всяка зърнена култура, елда, просо, перлен ечемик.

Препоръчано: