Печени ябълки с мед: диетична сладост за 10 минути

Съдържание:

Печени ябълки с мед: диетична сладост за 10 минути
Печени ябълки с мед: диетична сладост за 10 минути

Видео: Печени ябълки с мед: диетична сладост за 10 минути

Видео: Печени ябълки с мед: диетична сладост за 10 минути
Видео: К ЧАЮ Я больше в магазине НЕ ПОКУПАЮ!!! Быстрый рецепт Медового печенья! 2024, Може
Anonim

Известно е, че ябълките са не само вкусни, но и източник на витамини и минерали, необходими на организма. Много е приятно да ядете прясна вкусна ароматна ябълка. И също така можете да направите много различни деликатеси от тях: конфитюр, конфитюр, конфитюр, баница. Опитайте да сварите ябълки на пара.

яблоки
яблоки

Необходимо е

  • - 3-4 ябълки;
  • - шепа белени орехови ядки;
  • - 3-4 ч.ч. гранулирана захар;
  • - 2 с.л. пчелен мед.

Инструкции

Етап 1

Плодовете трябва да се измият и с помощта на белачка за зеленчуци с остър край или обикновен нож, срежете средата с кутията със семена отстрани на резника, така че да останат непокътнати от дъното. Удобно е да премахнете семената с чаена лъжичка.

яблоко
яблоко

Стъпка 2

Поставете парченца ядки в тази депресия и добавете 2/3 или 1 чаена лъжичка гранулирана захар.

Изображение
Изображение

Стъпка 3

Поставете готовите ябълки на един слой на дъното на тенджера с подходящ размер и, без да докосвате плодовете, залейте 250-300 г вряща вода. Трябва да има малко вода, само за да покрие дъното с тънък слой, но ябълките не бяха покрити или плаващи в течността.

Стъпка 4

Покрийте тенджерата със плътен капак и я поставете на котлона. Веднага след като водата заври, намалете огъня с 2/3, но така че образуването на пара да не спира, и оставете за 15 минути.

каструла
каструла

Стъпка 5

Необходимо е да махнете тигана от огъня и да оставите ябълките да се охладят, тъй като лесно губят формата си, когато са горещи.

Стъпка 6

Поставете охладения деликатес с решетъчна лъжица или шпатула в купа или малка купа за салата. Отгоре изсипете мед.

Препоръчано: