Млякото е една от най-важните храни за нашето тяло. Полезен е за абсолютно всички, и особено за деца, възрастни хора и бъдещи майки. Млякото не трябва да се пие в оригиналния му вид. Този продукт може да се използва за приготвяне на вкусни плодови коктейли. Например, бананов млечен шейк ще освежи перфектно в жегата и ще утоли жаждата ви.
Всеки млечен шейк е не само вкусна напитка, но и здравословна. Ако детето ви не е доволно от мляко, тогава всяко бебе ще хареса такъв коктейл, особено ако е във висока чаша и дори със сламка.
Приготвянето на тази напитка е толкова лесно, колкото черупките с круши. Необходими са ви само четири съставки:
- мляко 500 мл
- банан 2 бр
- захар
- канела
Обелваме бананите, слагаме ги на големи парчета и ги пълним с мляко. Към тази маса добавете щипка захар и канела. Ако бананите са твърде сладки, тогава нямате нужда от захар. Канелата също не е задължителна. Той само добавя специален вкус към вашия коктейл.
Такъв млечен шейк обаче, както всеки друг, може да бъде допълнен с добавяне на сладолед. Ще са му необходими 200 гр. Към млечната бананова маса трябва да се добави сладолед и да се разбърка старателно с пасатор. Изсипете коктейла във високи чаши и добавете сламка.
Банановият коктейл е еднакво вкусен със и без сладолед. Вече е въпрос на вкус и всеки ще избере подходящ вариант за себе си. Добър апетит!
