Чаят е една от най-популярните напитки. Повечето видове чай са много полезни за здравето, така че те трябва да се държат у дома.
Има много разновидности на чай, някои насърчават релаксация, други, напротив, енергизират, а трети противодействат на настинките. Учените казват, че всеки трябва да има на склад 7 вида чай, които ще помогнат да бъдете здрави и енергични.
Зеленият чай е божи дар за тези, които запазват фигурата си. Зеленият чай премахва токсините от тялото, ускорява метаболизма. Освен това, зеленият чай съдържа естествени антиоксиданти, които предотвратяват стареенето на тялото, имат добър ефект върху сърцето и кръвоносните съдове.
Белият чай е специален вид чай; по време на обработката му чаените листа не се извиват. Белият чай предотвратява рака на гърдата, затова е добре жените да го пият. Той също така премахва вредните вещества от тялото.
Чай от лайка. Лайката е добре позната лечебна билка. Пречиства добре организма от токсини. Чаят от лайка също е добър по време на настинки, тъй като лайката съдържа много витамин С. Можете не само да пиете чай от лайка, но и да го прилагате външно като козметика за почистване на кожата на лицето и грижа за косата.
Ехинацея Това е добро средство против грип. Препоръчително е да пиете този чай при първите признаци на настинка.
Джинджифил. Чаят от джинджифил също действа много добре при настинки. Напитката има специфичен вкус, затова се препоръчва да я подсладите с мед и също да добавите лимон. Този чай ще помогне за обогатяване на организма с витамин С. Чаят от джинджифил и лимон е много добър при лечение на настинки, а също така помага за изгарянето на мазнините.
