Тропическата флора ни е дала много сочни плодове, чийто лечебен състав предотвратява и се бори срещу много заболявания. Сред тези "естествени лекари" и хурма. Спектърът на благотворното му въздействие върху човешкото тяло е толкова широк, че това ярко оранжево зрънце заема едно от водещите места в здравословното хранене.
- Поради високото си съдържание на витамин С, райската ябълка предпазва тялото от настинки и грип. Затова през зимата, до сладкото от мед, лимон и малини, трябва да се запази място за райска ябълка.
- Това зрънце също ще ви помогне при деликатни проблеми. Естествените фибри и водата, съдържащи се в "шоколадовите" плодове, имат леко слабително действие върху червата.
- Сочният тропически плод ще помогне за профилактика и лечение на бъбречни заболявания и ще прочисти черния дроб и организма като цяло от токсини. Райската ябълка е богата на калций и калий и действа като отличен диуретик.
- Райската ябълка ще спаси пациентите с хипертония от скокове на налягането и сърдечни заболявания. Една от рецептите за ефективно използване на райска ябълка предлага да се смеси пулпата от райска ябълка с мляко и да се приема тази смес три пъти седмично.
- За тези, които мечтаят за стройна фигура, експертите препоръчват да се включи хурма в диетата си. Като всеки зеленчук или плод, той има минимално съдържание на калории и спомага за подобряване на метаболитните процеси в тялото.
- Учените все още не са измислили универсален еликсир на младостта, но природата е представила много помощници в борбата с бръчките. Райската ябълка също принадлежи към тях. Той е богат на каротин (витамин А), който е ключът към здравата кожа. Универсалният плод е полезен не само да се яде, но и да се правят козметични маски от него. Една рецепта включва каша от райска ябълка, яйчен жълтък и няколко капки лимонов сок.
- Ярко оранжевото зрънце също е богато на магнезий, който е един от полезните градивни елементи на нервната и съдовата система и помага за справяне със стреса и безсънието.
- Райската ябълка е естествен имуномодулатор и енергиен източник. Полезен е за спортисти с висока физическа активност, както и за профилактика и лечение на хемофилия, рак и други опасни заболявания.
- Райска ябълка не трябва да се консумира от хора, претърпели операция на коремните органи. Веществото танин, съдържащо се в стягаща хурма, може да допринесе за появата на чревна непроходимост.
- Хората с гастрит трябва да избират хурма с повишено внимание. Поради стягащите си свойства, това зрънце може да повлияе негативно на стомаха и да провокира нова атака. Ако желанието да ядете райска ябълка е голямо, трябва да изберете меки, "шоколадови" плодове.
- Поради повишената концентрация на захароза, хурмата не трябва да се пренася от пациенти със захарен диабет.
Все още може да се намери баланс в конфронтацията между ползите и вредите от райската ябълка. Райската ябълка може и трябва да бъде включена в диетата, но умерено.
