Предлагаме да опитате диетична салата с ракови пръчици, която се оказва лека и вкусна! Подправка с "тежка" майонеза, разбира се, не си струва такава салата, така че е по-добре да вземете масло.
Необходимо е
- - една прясна краставица;
- - ракови пръчки - 200 грама;
- - чери домати - 10 броя;
- - две скилидки чесън;
- - половин връзка магданоз;
- - зехтин - 4 с.л. лъжици;
- - накълцани маслини - 3 с.л. лъжици.
Инструкции
Етап 1
Накълцайте пресен магданоз, нарежете скилидките чесън. Смесете със зехтин, разбъркайте добре! Оказа се дресинг за лека салата.
Стъпка 2
Нарежете краставици и раци на кубчета. Нарежете чери доматите наполовина.
Стъпка 3
Поставете ракови пръчки, домати, краставици, маслини в купа.
Стъпка 4
Изсипете соса върху салатата, разбъркайте. Сервирайте готова диетична салата, гарнирана с цели клонки магданоз.
