Ябълковият оцет съдържа много витамини, минерали и ензими и е ефективен детоксикатор за тялото. Възползвайте се от вкусните и здравословни рецепти за детоксикация, които ще помогнат за прочистването на тялото ви по-добре от антибиотиците.
Детокс напитка с ябълков оцет и лимон
Лимонът не само регулира нивото на рН на тялото, но също така има благоприятен ефект върху храносмилането и спомага за отслабване. Канелата е антиоксидант и балансира нивата на кръвната захар. Кайенският пипер също помага за увеличаване на метаболизма.
Ще имаш нужда:
- 1 чаша вода;
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 1 супена лъжица лимонов сок
- ½ чаена лъжичка смляна канела;
- мед или друг естествен подсладител (за вкус).
Смесете всички съставки. Не забравяйте да разклатите добре преди употреба. Пийте два пъти или три пъти на ден.
Детокс напитка с ябълков оцет и сок от червена боровинка
Тази напитка е полезна за поддържане на здравето на бъбреците, черния дроб, червата и лимфната система. Също така помага за премахването на вредните токсини от тялото. За приготвянето на напитката се препоръчва използването на пресен сок от червена боровинка, тъй като пакетираните фабрични сокове съдържат изкуствени подсладители или захар.
Ще имаш нужда:
- вода;
- ¼ чаши натурален сок от червена боровинка;
- 1 супена лъжица оцет
- 1 супена лъжица лимонов сок
- мед на вкус.
Смесете всички съставки. Накрая добавете мед на вкус.
Детокс напитка с ябълков сок и сок от грейпфрут
Тази напитка ще бъде чудесно допълнение към всяка диета. Той попълва телесните течности и изхвърля токсините. Грейпфрутът ефективно изгаря мазнините и премахва целулита, докато портокалите повишават имунитета.
Ще имаш нужда:
- 1 чаша пресен сок от грейпфрут
- ½ чаша портокалов сок;
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 1 супена лъжица суров мед
Смесете съставките. Консумирайте 2 пъти дневно преди хранене.
Детокс напитка с ябълков оцет и зелен чай
Известно е, че зеленият чай помага за потискане на апетита и отслабване поради своите свойства. Тази детоксикираща напитка има детоксикиращи свойства, стимулира метаболизма и подобрява цялостното здраве.
Ще имаш нужда:
- 1 чаша зелен чай
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- мед на вкус.
Запарете зелен чай и след това го охладете. Добавете мед и ябълков оцет.
Детокс напитка с ябълков оцет и гроздов сок
Гроздовият сок съдържа полифеноли, които забавят развитието на раковите клетки. Също така е богат на витамин С, който премахва свободните радикали от тялото.
Ще имаш нужда:
- ¼ чаши гроздов сок;
- 3 супени лъжици ябълков оцет
- 6-7 капки екстракт от стевия;
- 350 мл студена филтрирана вода.
Смесете съставките и добавете лед.
