Ползи и употреба на малини

Ползи и употреба на малини
Ползи и употреба на малини

Видео: Ползи и употреба на малини

Видео: Ползи и употреба на малини
Видео: Листья малины - полезные свойства и противопоказания - чая -отвара из листьев малины 2024, Може
Anonim

Малините достигат височина 1,5 метра. Доста е непретенциозен по отношение на климата. Малините, намиращи се в зеленчукови градини и овощни градини, са по-големи от тези в гората. Въпреки че горските малини имат богат вкус.

Ползи и употреба на малини
Ползи и употреба на малини

Ползите от малини

Малините съдържат органични киселини, пектин, азотна и оцветители, танини, фибри, захар. Също така малините са обогатени с витамини С, А, В2 и В9. Струва си да се отбележи, че съставът на малини съдържа полезни за организма микроелементи, например цинк, кобалт, калций, магнезий.

Лечебните свойства на малините

Често малините се използват за лечение на настинки. Малините повишават апетита. Малините съдържат салицилова киселина, която помага за понижаване на телесната температура. Ако малини се консумират често, кожата ще бъде в добро състояние. По време на бременност е полезно жените да ядат малини поради наличието на фолиева киселина в тях. Вкусно питателно желе се получава от малини.

Противопоказания

Малини не трябва да се консумират от хора с уролитиаза. Ако човек има стомашни проблеми, малиновият сок трябва да се разрежда с вода. Също така се препоръчва да се консумират малини с повишено внимание за хора, които често са обект на алергични реакции.

Малина в козметологията

Малините са способни да удължат младостта на кожата, да я направят по-еластична, тенът - равномерен. Следващата рецепта е подходяща за отпусната кожа: пригответе отвара от малинов и липов цвят 1: 1, замразете, избършете лицето си с кубчета лед сутрин. Рецепта помага срещу акне: смесете сока от пресни малинови листа с масло, пропорции - 1: 3.

Събиране на малини за зимата

Малините се сушат на слънце или във фурна. Те също могат да бъдат замразени и съхранявани дълго време. След термична обработка малините също запазват своите полезни свойства, поради което сладкото от малини е толкова популярно.

Препоръчано: