С тази рецепта здравословната храна става вкусна и удовлетворяваща сякаш по вълшебство!
Необходимо е
- - 4 пилешки филета;
- - 120 г извара не по-ниска от 9% масленост;
- - 75 г твърдо сирене;
- - 2 скилидки чесън;
- - растително масло за пържене;
- - морска сол и прясно смлян черен пипер на вкус.
Инструкции
Етап 1
Втрийте сиренето на ситно ренде. Правим същата процедура с чесън. Смесете извара със сирене и чесън, добавете подправки на вкус.
Стъпка 2
Нарежете филето леко, за да може да се разшири. Отбиваме, за да получим тънки слоеве. Сол и черен пипер от двете страни.
Стъпка 3
Загрейте фурната на 180 градуса. Разстиламе пълнежа върху всеки слой и го закрепваме с клечки за зъби. Загрейте малко количество рафинирано масло в тиган и сложете рулата там.
Стъпка 4
Запържете леко от двете страни. Поставяме го в огнеупорна форма и го изпращаме във фурната за половин час. Добър апетит!
