Как да готвя риба в пита хляб

Съдържание:

Как да готвя риба в пита хляб
Как да готвя риба в пита хляб

Видео: Как да готвя риба в пита хляб

Видео: Как да готвя риба в пита хляб
Видео: Часто готовлю рыбу в пергаменте. Идеальный вариант для ужина. ENG SUB 2024, Април
Anonim

Такова ястие се отличава не само с оригиналния и красив външен вид, но и с невероятния си вкус. Последното се получава чрез комбинация от риба, тънък пита хляб, зеленчуков пълнеж и ароматни подправки. Освен това е много полезно, тъй като рибата съдържа много витамини и минерали.

Как да готвя риба в пита хляб
Как да готвя риба в пита хляб

Необходимо е

  • - лаврак;
  • - тънък пита хляб;
  • - 1-2 домата;
  • - лук;
  • - ½ връзка магданоз и кориандър;
  • - зехтин;
  • - сол и подправки на вкус.

Инструкции

Етап 1

Обелете костура от люспите и червата, не забравяйте да отстраните хрилете, в противен случай ястието ще се окаже горчиво. След това го измийте старателно под течаща вода и подсушете върху хартиена кърпа, така че излишната влага да не разваля вкуса.

Стъпка 2

Натрийте костура със сол, включително вътрешността. След това поръсете с груб черен пипер и други подправки. Намажете питата със зехтин и поставете рибата върху него.

Стъпка 3

Нарежете на едро зеленчуците, нарежете доматите на филийки, а лука на тънки полукръстени. Поставете тези продукти в корема на костура, добавете още малко сол и полейте с малко зехтин.

Стъпка 4

Поръсете рибата с лимонов сок и я увийте в пита хляб. Поставете върху лист за печене, намажете със зехтин отгоре и печете при 180 ° C за 50 минути. Нарежете готовото ястие на парчета и сервирайте с накълцани клонки лимон и розмарин.

Препоръчано: