Полезните свойства на лимоновата вода

Съдържание:

Полезните свойства на лимоновата вода
Полезните свойства на лимоновата вода

Видео: Полезните свойства на лимоновата вода

Видео: Полезните свойства на лимоновата вода
Видео: Что Происходит с Нашим Телом, Когда Мы Пьем Воду с Лимоном 2024, Март
Anonim

Изсипете малко топла вода в чаша, разрежете лимон наполовина и изцедете 2 чаени лъжички лимонов сок във водата. Лимоновата вода съдържа калий, магнезий, витамин С и калций. Тази здравословна напитка повишава имунната система и има много други ползи за здравето.

Полезните свойства на лимоновата вода
Полезните свойства на лимоновата вода

Необходимо е

  • - вода
  • - лимон

Инструкции

Етап 1

Лимонът и водата имат прочистващ ефект върху организма. Пиенето на лимонова вода всеки ден може да ви помогне да се отървете от вредните токсини.

Стъпка 2

Лимоновата вода стимулира елиминирането на токсините и отпадъчните продукти от черния дроб, пречиствайки храносмилателната система.

Стъпка 3

Пиенето на лимонов сок с гореща вода ще облекчи храносмилателни проблеми като гадене, киселини и запек. Сокът също може да помогне при хълцане.

Стъпка 4

Лимоновият сок има диуретично действие. Пиенето на лимонова вода всеки ден може да помогне на тялото да се пребори с инфекциите на пикочните пътища.

Стъпка 5

Поради високото си съдържание на витамин С, лимоновата вода може да помогне за облекчаване на симптомите на астма, алергии, възпалено гърло и тонзилит.

Препоръчано: