Куркумата е подправка, която се използва като алтернативно лечение от древни времена.
Традиционно куркумата е част от традиционната китайска и индийска медицина и нейните ползи за здравето са доказани и неоспорими. Етеричните масла от куркума имат невероятни свойства, които влияят на цялостното здраве и подобряват косата и кожата.
Хронично възпаление и болка. Куркумата помага при хронични възпалителни процеси в тялото, както и при болка, което я прави идеално средство за лечение на ревматоиден артрит, артрит на ставите, както и други хронични възпаления. Подправката има силни противовъзпалителни свойства и помага при лечение на грип и настинка.
Помага при депресия. Изследователи от Индийския медицински колеж установиха, че куркуминът контролира хормоните на стреса, които причиняват депресия. Според учените този ензим може дори да се конкурира с химически създадени лекарства за депресия, тъй като неговата сила е сравнима с тази на антидепресантите. Така че куркумата е най-добрият вариант за лечение на депресия и е естествен продукт.
Контрол на диабета. Куркуминът потиска повишаването на нивата на кръвната захар и по този начин помага за контрол на диабета. Проучванията показват, че ензимите на куркума инхибират производството на глюкоза в черния дроб и са 400 пъти по-добри от метформин, активната съставка в лекарствата за контрол на диабет тип 1 и 2.
Инхибира растежа на раковите клетки. Куркуминът има способността да инхибира растежа на раковите клетки. Това не само забавя разпространението им, но и ги убива. Този процес значително подобрява метаболизма в организма и предотвратява стареенето и злокачествените процеси.
Куркумата е полезна за кожата. Тъй като активната съставка в куркумата има силни противовъзпалителни свойства, тя ефективно лекува кожни възпаления и акне. Маските с куркума ще помогнат за възстановяване на баланса на секрецията на себум, ще намалят бактериите по кожата и са обогатени с антиоксиданти.
Стимулира мозъчната дейност. Паметта, концентрацията, мисловните процеси и мозъчният капацитет се подобряват значително при редовна консумация на куркума. Освен че помага за подобряване качеството на съня, куркумата помага на мозъка да компенсира вредните ефекти от ежедневието.
Нещо повече, куркумата има следните полезни ефекти:
- Противовъзпалително, аналгетично, противораково.
- Повишава имунитета.
- Препоръчва се за пациенти със захарен диабет.
- Помага за поддържане на здравословни нива на холестерол.
- Подпомага здравето на храносмилателната система.
- Почиства черния дроб.
- Регулира метаболизма
- Добър за хора с високо кръвно налягане.
- Подобрява паметта и мозъчната функция.
- Намалява нивата на триглицеридите.
- Увеличава нивата на енергия.
- Помага при настинки.
