Изразът „пристрастяване към кафето“при голям брой хора може да предизвика само подигравки. Не забравяйте обаче, че кафените зърна съдържат определено количество алкалоиди като теобромин и кофеин. Това означава, че тази напитка е способна да причини пристрастяване.
Научните изследвания през последните години показват, че пиенето на кофеинови напитки в умерени количества е полезно за здравето. Това се отнася за определени видове енергийни напитки, кафе и чай. Струва си да се отбележи, че прекомерната консумация на кафе може да навреди на тялото много. Остава да разберем колко сте пристрастени към тази напитка.
Имунитет към кофеин
В детството беше напълно неразбираемо защо възрастните пият тази черна напитка с горчива миризма с такова удоволствие. Вкусовете се променят. Пристрастяването към кафе за мнозина се подсилва от суровата работа, ученето, поради което понякога трябва да останете будни през нощта. Силното кафе неведнъж е помогнало за преодоляване на съня. Известно е, че ако пиете напитка, съдържаща кофеин през нощта, ще бъде изключително трудно да заспите. Ако пиенето на кафе по никакъв начин не влияе на качеството на съня, най-вероятно пристрастяването съществува.
Мисли за кафе
Сутринът не започва без чаша любима ароматна напитка. На работа нещата не вървят добре, докато не изпиете кафе. По време на обяд е време да изтичате до най-близкото кафене и да вземете чаша, която да извадите, за да завършите ползотворно деня. А вечер, когато се приберете, включете турчинката или включете кафеварката, за да приготвите дългоочаквана порция от напитката и да се отпуснете в края на работния ден. Това е типичен ден за наркоман на кафе.
Устна фиксация
Ако в стресови ситуации човек е свикнал да се справя с проблемите, тогава този навик ще изчезне на заден план, когато се появи пристрастяване към кафето. От една страна, има и положителен аспект. Кафето съдържа много по-малко калории.
Емоционална привързаност
Голям брой зависими от кафе хора имат любими места в града, където са готови да дегустират любимата си напитка с часове. Освен това тази институция изобщо не сервира никакви специални ястия или десерти. Най-важното е ароматното, богато и вкусно приготвено кафе.
Мнение на другите
Може би някой, когото познавате, вече е забелязал нездравословна зависимост към кафето. Това е сериозен повод да се замислим.
