Нашите пра-прабаби започнаха да добавят различни билки, подправки и плодове към чая. Сега такива чайове са започнали да се произвеждат от различни компании за чай. Но приготвен със собствените си ръце, с естествени съставки, този чай ще има не само специален вкус и аромат, но и полезни свойства. Ето шест от най-често срещаните, полезни добавки към чая.
Инструкции
Етап 1
Анасон
Плодовете му трябва да се добавят към чая веднага щом почувствате неприятно възпалено гърло. Но дори и кашлицата вече да е започнала, ще бъде много по-лесно и по-бързо да я излекувате с чай с добавяне на плодове от анасон.
Стъпка 2
Жасмин
Той ще подкрепи тялото по време на физическо изтощение, ще помогне за бързо възстановяване на силата и облекчаване на умората. Повишава кръвното налягане. Ще върне загубения апетит.
Стъпка 3
Джинджифил
Коренът от джинджифил може да се настъргва и да се приготвя като чай, или можете да добавите джинджифил към готовия чай. Помага при отслабване, активира метаболизма, помага при настинки, затопля и ободрява добре.
Стъпка 4
Невен
Семената и цветята на невен имат антибактериални свойства, като по този начин облекчават настинка, грип и болки в гърлото.
Стъпка 5
Лавандула
Има седативни и спазмолитични свойства. Действа добре при стрес, неврози и нарушения на съня.
Стъпка 6
Мента
Ментовите листа, добавени към чая, могат да ви помогнат да се отпуснете и да се успокоите. Затова е добре да го пиете през нощта. Подобрява храносмилането. Ще ви спаси от жегата по време на настинка. Облекчава дразненето на гърлото и облекчава бронхит кашлица.
