Цялата истина за соковете

Цялата истина за соковете
Цялата истина за соковете

Видео: Цялата истина за соковете

Видео: Цялата истина за соковете
Видео: ЗАЩО СЕ РАЗДЕЛИХМЕ С ЩЕРЕВ - ЦЯЛАТА ИСТИНА 2024, Март
Anonim

Никой не се съмнява, че сокът е здравословен, но кой сок трябва да изберете от огромен асортимент, за да помогнете на здравето си?

Цялата истина за соковете
Цялата истина за соковете

- Кайсиевият сок е полезен за късогледство, насърчава добрата работа на сърцето и черния дроб и подобрява кожата.

- Сокът от ананас изостря сетивата, а също така насърчава изгарянето на мазнини, което може да ви помогне да отслабнете.

- Портокаловият сок е полезен при астенични състояния, хипотония, неврози, нервен стрес. Всички знаят, че портокалите са обогатени с витамин С и витамини от група В. Той ще ви помогне при настинки и отравяния.

- Гроздовият сок ще помогне при срив, изтощение и дори анемия. Този сок се препоръчва за деца.

- Черешов сок. След като изпиете този сок, ще се почувствате сити, тъй като той активира ензимите.

- Сокът от нар повишава имунитета. Незаменим при заболявания на жлъчните пътища, хипертония, анемия и атеросклероза. Помага при бронхит и настинки. Сокът подобрява функционирането на белите дробове и бъбреците, щитовидната жлеза и далака, както и състоянието на кожата на косата.

- Сокът от грейпфрут нормализира кръвното налягане и метаболизма. Не трябва да използвате този вид сок за хора, които имат проблеми с високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или алергии.

- Сокът от круши помага в гладно, тъй като предотвратява затлъстяването.

- Сокът от моркови съдържа провитамин А, който влияе върху красотата на кожата, състоянието на стомашно-чревния тракт, както и върху зрителната острота. Съдържа много фолиева киселина и калий.

- Лимоновият сок помага за облекчаване на главоболието.

- Сокът от морски зърнастец съдържа много органични киселини, витамини, минерали и някои видове билкови антибиотици. Успокоява нервната система. Помага при спазми и подуване.

- Сокът от праскова помага при сърдечни заболявания. Предотвратява развитието на инфаркт, тъй като съдържа калиеви соли.

- Сокът от сливи нормализира работата на червата, като по този начин спасява от запек.

- Доматеният сок предпазва от рак, тъй като съдържа ликопен.

- Сокът от касис изгаря мазнините и повишава имунитета.

- Сокът от шипка увеличава работоспособността, подобрява апетита и метаболизма и повишава имунната система.

- ябълков сок укрепва костите. Богат на желязо.

Всички горепосочени сокове се препоръчват да се пият само прясно изцедени.

Препоръчано: