Смути с краставица и киви "Зелено кадифе"

Съдържание:

Смути с краставица и киви "Зелено кадифе"
Смути с краставица и киви "Зелено кадифе"

Видео: Смути с краставица и киви "Зелено кадифе"

Видео: Смути с краставица и киви "Зелено кадифе"
Видео: Смути с киви, селъри и банан | Здравословни рецепти Vita Rama 2023, Юни
Anonim

Смутито е гъста напитка, приготвена от плодове, плодове или зеленчуци, смесени в блендер. Такива напитки са много здравословни и те също могат да ви помогнат да загубите излишни килограми. Пригответе здравословно смути от краставици и киви с красивото име "Зелено кадифе". Напитка се приготвя само за пет минути!

Смути с краставица и киви
Смути с краставица и киви

Необходимо е

  • - преварена или пречистена вода - 200 милилитра;
  • - пресни краставици - 2 броя;
  • - киви - 2 броя;
  • - мента - 4 клона.

Инструкции

Етап 1

Първо обелете плодовете киви. Нарежете краставицата на малки парченца, откъснете листата от клончетата мента.

Стъпка 2

Поставете всичко това в чаша в блендер, внимателно сортирайте в картофено пюре.

Стъпка 3

Изсипете чаша преварена вода в пюрето, отново разбийте всичко добре.

Стъпка 4

Налейте готово смути Green Velvet в чаши, украсете с листа от мента. Вкусете и се насладете на вкуса и ползите от зелената напитка!

Изображение
Изображение

Популярни по теми