Ако вашето малко дете вече е на 7 месеца, значи е време да започнете да давате нови видове ястия. Опитайте картофено пюре с различни комбинации от плодове и зеленчуци.
Инструкции
Етап 1
Пюре от хурма. За готвене ще ви трябват 2 райски ябълки. Изплакнете ги обилно с гореща вода (попарете с вряща вода, ако е необходимо). Обелете хурмата и нарежете на кубчета. Поставете райската ябълка в миксер или я запомнете сами с вилица или тласкач.
Стъпка 2
Пюре от малина и банан. Ако детето ви обича плодове и сладкиши, пригответе точно това ястие за него. Обелете банана и изплакнете обилно с 1/2 чаша малини. Смесете тези съставки в миксер до гладка смес.
Стъпка 3
Пюрето от банани с манго е богато на витамини А, В6, С. Измийте старателно мангото и банана, обелете и поставете в миксер. Можете да добавите малко пудра захар преди сервиране.
Стъпка 4
Броколите са една от най-хранителните и здравословни храни за деца. Сварете броколи и картофи. В миксер комбинирайте двете съставки. По желание можете да добавите малко настъргано сирене. Вашето картофено пюре е готово!
Стъпка 5
Пюре от варени картофи е идеално за започване на допълващи храни. Картофите могат да се намачкат с вилица или тласкач. Добавете малко зеленина, ако е възможно.
