Много хора са свикнали да пият чай от торбички, без да се замислят как действа върху тялото. И ако положите няколко усилия и сварите истински чай в чайник, тогава каква полза ще донесе.
Инструкции
Етап 1
Ройбос чай. Този невероятен чай е напълно без кофеин. И само си помислете колко полезни свойства има! Помага за нормализиране на кръвното налягане, предотвратява образуването на ракови тумори, има добър ефект върху храносмилателната система (премахва киселини), премахва коликите в корема (може да се дава на бебета). Ройбос съдържа 50 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, който предотвратява процесите на стареене и подобрява състоянието на кожата. Помага и при безсъние и облекчава умората добре. Вкусът му е приятен, сладникав.
Стъпка 2
Белият чай в древен Китай се е сервирал само на императора. Притежава изискан, деликатен вкус и аромат и достатъчно количество лечебни свойства. Такъв чай се обработва с пара по-малко от зеления чай. Следователно, той задържа повече витамини, минерали, антиоксиданти, биофлавоноиди и полифеноли. Белият чай укрепва имунната система, подобрява сърдечната дейност, нормализира кръвното налягане, понижава нивото на вредния холестерол в кръвта, предотвратява образуването на ракови клетки, предотвратява стареенето и образуването на зъбен кариес.
Стъпка 3
Чаят от каркаде освен това има още две често срещани имена: суданска роза и хибискус. В Египет фараоните пиеха този чай и вярваха, че той ще им даде сила и безсмъртие. Чаят съдържа 13 киселини (ябълчена, лимонена, винена и др.). Напитката има подмладяващ ефект, укрепва стените на кръвоносните съдове, укрепва имунната система, подобрява мозъчния метаболизъм, има диуретично и леко слабително действие, има благоприятен ефект върху пикочно-половата система, премахва токсините, токсините и солите на тежки метали от тяло. Той облекчава махмурлука добре. През лятото чаят отлично утолява жаждата, когато е студен. Цветът на чая се оказва червен, а вкусът е приятно кисел.
Стъпка 4
Puerh чай е китайски ферментирал чай. Изработва се чрез естествено или изкуствено стареене. В първия случай процесът продължава около 8 години, а във втория - 1,5 години. Намира се главно в компресиран вид. Чаят се счита за напитка за красота, стройност и младост. Puerh нормализира нивата на холестерола в кръвта, подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, подобрява храносмилането и има леко слабително действие. По време на чай беше забелязано, че помага за отслабване и подобрява метаболизма. Освен това има мощни тонизиращи и енергизиращи ефекти.
