Бирата е слабоалкохолна напитка, която съдържа много полезни витамини и минерали. Тази напитка е направена от малц, създаден от покълване на семена от ечемик, което обяснява високото съдържание на хранителни вещества в крайния продукт.
Инструкции
Етап 1
Повечето от микроелементите и витамините се задържат по време на процеса на варене. Тази напитка съдържа особено много витамини от група В. Те включват кобаламин, рибофлавин, пиридоксин, пантотенова киселина, ниацин, фолиева киселина, биотин и тиамин. Най-важните са пиридоксин и рибофлавин. Липсата на рибофлавин води до загуба на апетит, мускулна слабост и обща умора. Липсата на пиридоксин причинява депресивни състояния, повишена умора, загуба на коса и нарушения на кръвообращението.
Стъпка 2
Литър бира покрива седемнадесет процента от DV за рибофлавин, биотин и пиридоксин, тринадесет процента от DV за ниацин, осем процента от DV за пантотенова киселина и десет до четиридесет и пет процента от DV за фолати или фолиева киселина.
Стъпка 3
Бирата съдържа естествен въглероден диоксид, който подобрява и ускорява кръвоснабдяването на лигавиците на устата, засилва слюноотделянето, насърчава образуването на солна киселина в стомаха и помага на бъбреците да отстраняват ненужните вещества заедно с урината.
Стъпка 4
Бирата съдържа над тридесет вида микроелементи и минерали, повечето от които първоначално се намират в малца. Например бирата съдържа много силиций, което е много важно за здравето на човешкото тяло. Състоянието на костната система зависи от силиция, има антиартритни и антисклеротични ефекти. В бирата силиций присъства като силициева киселина и концентрацията му в тази напитка е пет пъти по-висока, отколкото в питейната вода. Смята се, че силицият измества алуминия от тялото, като по този начин намалява вредното въздействие на този метал върху човешкото здраве.
