Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря

Съдържание:

Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря
Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря

Видео: Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря

Видео: Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря
Видео: Пилешки шишчета със сирене халуми | Пилешки шишчета на грил тиган 2023, Септември
Anonim

Пилешки шишчета на фурна е много вкусно и просто ястие. Това е идеално за лека вечеря. У дома можете да получите много прилично ястие, възможно най-близко до кебап, приготвен в природата. За да бъде пилешкото филе сочно, месото предварително се накисва в маринатата.

Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря
Пилешки шишчета - лесна рецепта за здравословна вечеря

Необходимо е

  • За барбекю:
  • Пилешко филе - 500-600 g
  • Червен пипер - 1 бр.
  • Тиквички - 1 бр.
  • Червен лук - 1 бр.
  • Сос от кисело мляко - за сервиране
  • Лимонови клинове - за сервиране
  • Зелените - за сервиране
  • За марината:
  • Балсамов оцет - 3 супени лъжици л.
  • Соев сос - 2 с.л. л.
  • Горчица - 1 супена лъжица л.
  • Риган - 2 ч.л.
  • Мед - 1 супена лъжица. л.
  • Зехтин - 1 супена лъжица л.
  • Чесън - 2 скилидки

Инструкции

Етап 1

Смесете всички необходими съставки за приготвяне на марината.

Стъпка 2

Нарежете пилешкото филе на малки равни парчета, мариновайте за един час. Можете да мариновате пилешко месо сутрин или предишната вечер. Така готовото ястие ще се окаже по-сочно и веднага можете да започнете да готвите кебап.

Стъпка 3

Вземете шишчета и нанижете върху тях парчета пиле, както и лук и червен пипер, нарязани на пръстени. Ако нямате шишчета, можете просто да поставите всички съставки в съд за печене.

Стъпка 4

Печете при 190 ° C за 25-30 минути, докато приготвите.

Стъпка 5

Сервирайте готовото ястие с билки, лимонови клинове и сос от кисело мляко.

Препоръчано: