Кафето е наистина страхотна напитка. Той е обичан и мразен. Те мислят за него, говорят за него и зависят от него. Отношението към всяка напитка не се е променило толкова драстично, колкото към кафето. Съвсем наскоро се смяташе за вредно за здравето, но учени от различни научни школи по света не спряха да провеждат различни експерименти, които доказват, че напитката е дори много полезна за човешкото тяло.
Кафето добро или лошо е за човешкото здраве?
Общоприето е, че пиенето на кафе е лош навик, тъй като тази напитка е вредна за организма.
Последните проучвания показаха напълно неочаквани резултати:
Какво казват учените за ползите от кафето?
Според учени в Сингапур само две чаши от тази ароматна напитка на ден намаляват вероятността от развитие на чернодробна цироза със 70%. А учени от Швеция твърдят, че за да избегнете болестта на Алцхаймер, която се превръща в нов проблем за човечеството, трябва да пиете кафе всеки ден. Тогава вероятността да изпаднете в сенилна деменция ще намалее с 65%.
Учените от Харвард доказаха, че редовната консумация на кафе има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове и не им вреди, както сме убедени отдавна. Те също така откриха, че кафето може да спаси 50 от сто мъже от развитие на диабет и 30 жени от същото количество. Вярно е, че за да постигнете желания ефект, ще трябва да пиете нито повече, нито по-малко - от 4 до 6 чаши на ден.
Кафе и спорт
Дори за спортисти, чийто хранителен режим е напълно балансиран, учените от Австралия потвърдиха, че кафето помага за повишаване на производителността, концентрацията и намаляване на умората.
