Салата от боб с риба тон и целина

Съдържание:

Салата от боб с риба тон и целина
Салата от боб с риба тон и целина

Видео: Салата от боб с риба тон и целина

Видео: Салата от боб с риба тон и целина
Видео: Салата с риба тон и бял боб | Бобена салата с риба тон, краставица и червен лук 2024, Може
Anonim

Салата от боб с риба тон и целина принадлежи към италианската кухня. Благодарение на ароматния дресинг салатата става още по-вкусна! Можете да подправите рецептата, като добавите пресен спанак или маринован лук в оцет.

Салата от боб с риба тон и целина
Салата от боб с риба тон и целина

Необходимо е

  • За шест порции:
  • - 4 чаши боб канелини;
  • - 340 г консерви риба тон;
  • - 2 стръка целина;
  • - 1 глава лук;
  • - 2 лимона;
  • 1/2 чаша маслини без костилки
  • 1/2 чаша зехтин
  • - 1/4 чаша нарязан магданоз;
  • - морска сол, пресен смлян пипер.

Инструкции

Етап 1

Първо, пригответе италианския си дресинг за салата. За да направите това, смесете сока от два лимона, зехтин, нарязан магданоз, черен пипер, сол в дълбок съд. Докато приготвяте салатата, дресингът ще се влее.

Стъпка 2

Комбинирайте боба и нарязаната целина в дълбока купа. Нарежете маслините на филийки, добавете към боба.

Стъпка 3

Нарежете лука на половин пръстени. На този етап лукът, при желание, може да бъде попарен с вряща вода.

Стъпка 4

Отцедете сока от консервата за риба тон, натрошете рибата на малки парченца. Добавете към боб.

Стъпка 5

Останалата салата от боб за подправка - изсипете дресинга, разбъркайте внимателно. Подредете приготвената салата в порционни чинии, сервирайте веднага.

Препоръчано: