Салатата се счита за много леко ястие. Но всичко зависи от неговите компоненти. Ако добавите ориз към салатата, тогава тя ще се окаже много удовлетворяваща. Но използването на зеленчуци и растително масло като дресинг едновременно ще добави лекота към ястието. За това не са необходими салата и гарнитури.
Необходимо е
- - дългозърнест ориз
- - консервиран боб
- - лук
- - сладки зелени чушки
- - маслини без костилки
- - варени яйца
- - домати
- - лимонов сок
- - оцет от червено вино
- - млян черен пипер
- - сол
Инструкции
Етап 1
Пригответе ронливия ориз. Пасирайте рибата с вилица. Нарежете чушките и лука на малки кубчета, а маслините на пръстени.
Стъпка 2
Комбинирайте готовите съставки, като добавите боб, лимонов сок, оцет, сол и черен пипер. Разбъркайте всичко добре, покрийте салатата с капак и я оставете да се вари в хладилник за 3-4 часа.
Стъпка 3
Поставете листа от маруля върху чинията и разпределете салатата. Украсете отгоре с парче яйце и домат. Добър апетит!
