Защо да ядем нар

Съдържание:

Защо да ядем нар
Защо да ядем нар

Видео: Защо да ядем нар

Видео: Защо да ядем нар
Видео: Viktor Gagin - По шпалам 2024, Ноември
Anonim

Нарът е вкусен, необичаен и здравословен ориенталски плод. Ценен е заради полезните си свойства, които са уникални за него.

Защо да ядем нар
Защо да ядем нар

Инструкции

Етап 1

Нарът съдържа голямо разнообразие от витамини, минерали и антиоксиданти.

Стъпка 2

Това е чудесно утоляване на жаждата.

Стъпка 3

Подобрява апетита.

Стъпка 4

Има антипиретичен ефект.

Стъпка 5

Елиминира дефицита на желязо в кръвта.

Стъпка 6

Тонизира, бори се с летаргия и загуба на сила.

Стъпка 7

Има противовъзпалително и аналгетично действие.

Стъпка 8

Профилактика на атеросклероза.

Стъпка 9

Подобрява кръвообращението.

Стъпка 10

Семената от нар пречистват тялото от токсини и токсини.

Стъпка 11

Нарът предпазва зъбния емайл от появата на зъбен камък.

Стъпка 12

Ако избършете лицето си със сок от нар, то ще стане забележимо по-чисто и гладко.

Стъпка 13

И все пак, доказана чудодейна рецепта за диария: залейте с вряла вода корите и преградите от нар, оставете го да се запари и изпийте 200 милилитра такава напитка, вместо чай - за един час можете спокойно да излезете от къщата, но го направете не забравяйте да вземете бутилка с живителен еликсир. Не се увличайте с инфузия от нар. Консумирайте го не повече от 400 милилитра на ден.

Стъпка 14

Към чая могат да се добавят и прегради от нар - те облекчават стреса, успокояват, подобряват качеството на съня.

Препоръчано: