Оризът, напоен с вода, има много полезни свойства. Почиства организма от шлаки, ускорява метаболизма и в резултат подобрява благосъстоянието. Освен това е много лесно да го приготвите сами вкъщи.
Ориз за прочистване на организма
Накиснатият ориз има свойствата на гранули, които адсорбират различни отломки в храносмилателния тракт, премахвайки токсините. Такъв ориз изчиства стените на кръвоносните съдове от холестеролни плаки, намалява критичната концентрация на соли и минимизира артритни и подагрични прояви.
Накиснатият ориз се приготвя много лесно. За да започнете, вземете пет обикновени стъклени половин литрови буркани, номерирайте ги с постоянен маркер. Изсипете четиридесет грама ориз в първия буркан. За предпочитане е да използвате кафяв, белен ориз, но ако не можете да го намерите на пазара, използвайте обикновен бял. Залейте зърната с филтрирана чиста вода. Изчакайте 24 часа и изплакнете ориза. Накиснете го отново в прясна, чиста, филтрирана вода. В същото време изсипете четиридесет грама ориз в контейнер номер две и го напълнете с вода. Двадесет и четири часа по-късно изплакнете ориза в буркани, напълнете ги с вода и "включете" третия буркан в процеса, продължете процеса по-нататък, оризът трябва да се измива всеки ден.
Когато времето за накисване на ориза достигне четири дни, той може да се използва за прочистване на организма. Сварете набъбналите зърна и яжте. Или може да не готвите ориза по обичайния начин, а да го залеете с вряла вода, оставяйки го за двадесет минути.
Препоръчително е да консумирате приготвен ориз по този начин като закуска преди осем сутринта.
На следващия ден яжте ориз от следващия буркан, като същевременно продължавате да изплаквате зърнените култури във вече напълнените буркани. Необходимо е оризът да се накисва поне четири дни, в противен случай няма да има смисъл от него.
Колко да следвате оризовата диета?
В никакъв случай не трябва да добавяте подправки, масла, дори сол към накиснат ориз по време на готвене. Оризът се консумира най-добре сутрин, около половин час, преди да можете да изпиете чаша за предпочитане утаена вода. След като ядете ориз, няма какво да ядете или пиете през следващите четири часа. За да направите прочистването с ориз по-ефективно, не трябва да се добавя сол към храната по време на други хранения, препоръчително е да намалите броя на пикантните и мазни храни.
Това прочистване се препоръчва особено за хора с бъбречни заболявания.
Продължителността на оризовото миене зависи от вашето желание и благополучие. Ако това не ви се струва достатъчно обективен критерий, фокусирайте се върху цвета на урината. Веднага щом стане прозрачен, загуби мъгла, вие сте постигнали резултата. Това отнема няколко седмици.
