Сутрин хората често пият кафе, за да се събудят и да започнат успешен ден. Някои хора пият кафе вместо вода или чай, с риск да загубят здравето си. Тази напитка има няколко предимства и недостатъци.
Инструкции
Етап 1
В хода на шведските проучвания беше разкрито, че кафето съдържа активното вещество кофеин, което се бори с рака на гърдата при жените. Как става това? Кофеинът може да се прикрепи към специфични рецептори на клетките на гърдата и по този начин да предотврати прикрепването на специални хормонални вещества към тези рецептори, които могат да причинят раково израждане на тези клетки.
Стъпка 2
Кофеинът в кафето също е доста силен психостимулант при хората. Когато се използва правилно, кафето ви позволява да мобилизирате краткосрочна работна памет, дава прилив на сила и бодрост. Лекарите стигнаха до извода, че 4-5 чаши кафе на ден предупреждават и някак забавят проявите на болестта на Алцхаймер.
Стъпка 3
Кафето не може да се третира като напитка, тъй като въпреки факта, че е течност, то не възстановява загубата на течност на човек. Кафето блокира антидиуретичните хормони и е диуретичен източник. Ето защо, след като пиете кафе, не забравяйте да изпиете чаша чиста вода, за да предотвратите дехидратация.
