Диетата със сурова храна е начин да се яде сурова храна. Следователно думата „конфитюр“в разбирането на суровояд има условно значение, тъй като продуктите не преминават през процеса на готвене.
Необходимо е
- - Плодове / плодове;
- - пчелен мед.
Инструкции
Етап 1
Общи препоръки.
- Пресни зрели плодове, плодове, изплакнете с вода.
- Суха.
- Нарежете големи плодове на малки парченца, настържете или пасирайте.
- Покрийте с мед.
Стъпка 2
Неплодови рецепти.
Сладко от глухарчета.
- Накиснете цветята на младите глухарчета в студена подсолена вода за половин час (за премахване на горчивината).
- Суха.
- Нарежете лимона с кора на малки парченца.
- Изсипете мед върху съставките.
- Добавете канела / карамфил (по желание).
Сладко от тиква.
- Настържете обелената тиква.
- Добавете ситно нарязан лимон (може да бъде с кора).
- Изсипете мед върху съставките.
- Сянка с канела за вкус (по желание).
Стъпка 3
За дългосрочно съхранение, поставете на хладно и тъмно място.
