Ленът идва от Древен Египет. В днешно време се използва главно под формата на масло. Този продукт има висока биологична стойност. Съдържа Омега-3, полиненаситена киселина, която допринася за правилното функциониране на тялото. Ето защо лененото масло се използва широко в кулинарията, козметологията и народната медицина.
В медицината лененото масло се използва широко за лечение на редица заболявания. Освен това проучванията показват, че той инхибира развитието на доброкачествени и злокачествени тумори.
За профилактика и лечение на сърдечно-съдови заболявания лененото масло трябва да се приема по 1 супена лъжица преди вечерно хранене. Помага за разтваряне на холестеролните плаки.
Като допълнително лекарство лекарите предписват ленено масло при лечение на атеросклероза. За да направите това, трябва да го приемате през устата, по 1 супена лъжица 2 пъти на ден по време на хранене. Курсът на лечение е 2 месеца, след 3 седмици може да се повтори.
Лененото масло се използва и външно за лечение на трофични язви, циреи, рани, рани от залежаване. Ако има възпалителен процес в устата, е полезно да го разтваряте възможно най-дълго, но не и да го поглъщате.
Лененото масло е в състояние да се бори с нитратите, които постъпват в тялото чрез храната. За тази цел може да се използва като дресинг за салата. Само в този случай трябва да използвате студено пресовано масло.
Много хора знаят от първа ръка за прекрасните свойства на лененото масло в козметологията. Помага за почистване и удължаване на младостта на кожата. Ефективно се използва за борба с лунички и старчески петна.
За тази цел е полезно да правите маска 2 пъти седмично в продължение на месец. За приготвянето му вземете 0,5 g боракс, 40 g чиста вода, 5 g ленено масло, 20 g ланолин. Разбъркайте добре всички съставки, след като накиснете боракса във вода, до консистенцията на заквасена сметана. Получената смес нанесете върху почистена кожа за 15-20 минути. След изтичане на времето изплакнете с топла вода.
Лененото масло може да се използва като средство за почистване на грим и масаж на лицето. Използва се в маски за придаване на еластичност на кожата и облекчаване на възпалението. Например вземете равни пропорции от листа от касис и планинска пепел, пресен магданоз, жасмин и розови листенца. Смелете всичко това старателно, добавете лъжица пчелен восък и ленено масло към сместа. Нанесете маската върху почистена кожа за 30 минути. След това измийте с топла вода.
Лененото масло се използва за подобряване на външния вид на косата. Полезно е да го втривате в главата с масажиращи движения. За да подобрите резултата, е полезно да приготвите косата на пара. Увийте ги в найлонов плик, кърпа отгоре. Оставете маската да действа 30 мин. След това изплакнете добре косата си с шампоан.
Когато използвате ленено масло вътрешно, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като има редица заболявания, при които то е противопоказано.
