Защо хурмата е полезна: положителни ефекти върху тялото

Защо хурмата е полезна: положителни ефекти върху тялото
Защо хурмата е полезна: положителни ефекти върху тялото

Видео: Защо хурмата е полезна: положителни ефекти върху тялото

Видео: Защо хурмата е полезна: положителни ефекти върху тялото
Видео: ХУРМА. Польза и вред хурмы для здоровья. 2024, Може
Anonim

Райската ябълка е любим плод на повечето хора заради вкусния си вкус и приятния за очите цвят. Но освен това, хурмата има и полезни свойства, които влияят на здравето.

Защо райската ябълка е полезна?
Защо райската ябълка е полезна?

Защо райската ябълка е полезна?

Райската ябълка съдържа голямо количество бета-каротин, витамини С и РР. Те помагат за облекчаване на депресията и умората, подобряват състоянието на кожата и косата. Също така в хурмата съдържа магнезий, който предотвратява аномалии в работата на сърцето.

Райската ябълка е наситена с растителна захар, полезна при заболявания на сърдечно-съдовата система. Има и лек диуретичен ефект. Препоръчително е да се използва при хипертония. Смята се, че 3-4 райски ябълки на ден ще понижат кръвното налягане без никакви лекарства.

Традиционната медицина счита хурмата за незаменима при стомашни заболявания. Известно е, че пулпът от този плод има бактерицидни и стягащи свойства. Този плод може да се използва и за лечение на рани и изгаряния. Ако приложите райска ябълка върху засегнатата област, заздравяването ще бъде по-бързо.

Листата от райска ябълка могат да се варят и пият като чай. Те съдържат много витамини и минерали.

Райската ябълка, благодарение на сладкия си вкус, е способна бързо да задоволи глада, но е изключително нискокалорична. Поради това диетолозите препоръчват яденето на райска ябълка на диети.

Райската ябълка може да има различни вкусови характеристики. Някои хора харесват стипчивия вкус. Но повечето все пак избират сортове без тази специфична характеристика. По-специално е известно, че сортът „крал” няма стягащ вкус. За да купите със сигурност плодове, които няма да бъдат плетени, трябва да обърнете внимание на наличието на кафяви ивици. Смята се, че хурмата е по-сладка, колкото по-кафява е по кожата си.

Препоръчано: