По време на бременността всяка жена претърпява промени в тялото си, включително промени в нуждите си от храна. Някои бременни жени не знаят какво искат да ядат, докато други са уверени в избора си. И така, какво да направите, ако искате нещо вкусно, като ананас? Може ли ананасът да бъде вреден за нероденото дете?
Плюсове за ядене на ананас по време на бременност
Ананасът съдържа много витамини и микроелементи, както и такъв полезен елемент като бромелаин, който подобрява благосъстоянието и оставя жената завинаги млада, почиства кръвоносните съдове. Той също така поддържа добро храносмилане. Бромелаинът има антибактериален ефект, така че когато този елемент е в червата, той убива всички микроби. Но тези витамини и минерали се съдържат само в пресен ананас, а не в консервиран.
Този плод особено трябва да се консумира от жени, които имат заболяване като ранна разширена вена. Много бъдещи майки страдат от киселини и след като ядат ананас, киселините могат да отстъпят. Ананасът също така понижава добре кръвното налягане.
Ако бременните жени ядат ананас през цялото време, тогава тялото няма да има нужда от витамини. Също така този плод играе диуретична роля и предпазва от подуване. Ананасът допринася за запазването на нервните клетки поради съдържанието на витамин В, който подобрява паметта.
Минуси от яденето на ананас по време на бременност
Ананасът може да причини алергии при някои жени и следователно трябва да се яде в малки количества или да се елиминира напълно. Много лекари казват, че ако ядете много ананас, може да се роди недоносено бебе. Това се дължи на факта, че в кръвта има много бромелаин, което увеличава тонуса на матката.
Също така не можете да използвате ананас за тези жени, които имат язва на стомаха и гастрит, тъй като се произвежда кисел сок. Също така, ако често ядете ананас, зъбите могат да бъдат унищожени. Най-малкото, ананасът трябва да се консумира през първия триместър. По-добре е да го ядете след петия месец от бременността, когато не може да навреди на здравето на жената и нероденото бебе, но винаги трябва да знаете кога да спрете.
