Ананасът е сочен тропически плод с подчертан екзотичен вкус. Най-популярен е сред тези, които искат да подредят фигурата си и да се отърват от излишните килограми.
Ананасът е плод с деликатен аромат и нежен оригинален вкус. Съдържа много витамини и хранителни вещества. Около 85% от неговата пулпа е вода, 0,4% протеини, 11,5% захари, 0,7% лимонена киселина, 0,4% диетични фибри и 50 mg аскорбинова киселина. Ананасът съдържа провитамин А, витамини от група В, РР, витамин С, калий, магнезий и други микроелементи.
Повече от 60 ароматни вещества придават уникалната миризма на този плод.
Яденето на ананас помага за предотвратяване на тромбофлебит и тромбоза, тъй като този продукт спомага за намаляване на вискозитета на кръвта. Препоръчително е да го включите в диетата си за пациенти с хипертония, сърдечно-съдови заболявания, нефрит и др. Този продукт ще помогне за предотвратяване на инсулт и миокарден инфаркт, атеросклероза, ще се отърве от отлаганията по стените на кръвоносните съдове. Забранено е обаче да се използва при язва и гастрит.
Ананасът има стимулиращ ефект върху функциите на храносмилателната система, много е полезен при панкреатична недостатъчност. С негова помощ ще бъде възможно да се спре възпалението и да се ускори заздравяването на рани. В допълнение, ананасът има противоотечни свойства. За целта можете да пиете чаша ананасов сок всеки ден или да ядете поне половината от този плод.
Все още не е надеждно доказано, но редица лекари са склонни да вярват, че ензимите, съдържащи се в ананаса, могат да помогнат при лечението на рак. Те свързват свободните радикали, така че могат да се използват като профилактика на рака.
Според някои учени постоянното ядене на ананас може значително да намали болката в мускулите и ставите.
Особено внимание трябва да се обърне на диетичните свойства на ананаса. 10 g от този продукт съдържат само 50 калории. Така че дори да изядете цял ананас с тегло около 1 кг, няма да навреди много на фигурата ви. Съдържа и специално вещество - ензимът бромелаин, който диетолозите нарекоха отлично изгаряне на мазнини. По този начин, ако трябва да влезете във форма, можете да седнете известно време на ананасова диета.
Напоследък ананасът се използва все по-често в областта на козметологията. Това важи особено за продукти за мазна и комбинирана кожа. Можете да правите маски с ананасова каша. Например, нанасяйте го върху лицето си всяка вечер, след това измийте лицето си с топла вода и използвайте редовния си продукт за грижа за кожата. Тази процедура ще помогне за подобряване на тена, ще се отървете от старчески петна и акне.
Кремовете за лице и тонери с екстракт от ананас помагат да се предотврати образуването на себум и имат антибактериален ефект.
Ако имате калус на пръста си, можете също да го премахнете с ананас. Преди да си легнете, трябва да приложите пулпата от този плод върху възпаленото място и сутрин да запарите кожата и внимателно да се отървете от ороговелата зона.
Ананасът е показан и за хора, страдащи от проблеми с венците. Екстрактът от плодове, включен в пастата за зъби, може значително да подобри състоянието им.
