Медът е много популярен продукт сред жителите на Русия и извън нея. Дори в старите времена се смяташе за течно злато. Медът е полезен за възрастни и дори за най-малките; може да се използва от диабетици и тези, които искат да отслабнат.
Полезните свойства на златния мед са известни още от древна Русия. Това е абсолютно естествен продукт, който е истински склад за хранителни вещества.
Полезни свойства на меда
За укрепване на имунитета, увеличаване на производството на енергия, лекарите препоръчват приемането на лъжица мед всяка сутрин. Най-добре е да го разтворите в топла вода и да го изпиете. Тогава естествените захари ще се усвоят по-добре, което ще даде енергиен тласък за целия работен ден. А витамините, открити в меда, ще помогнат на организма да се противопостави на болестите.
Млякото с мед отдавна се счита за добре познато средство за лечение на кашлица. Медът, разтворен в топло мляко, не само ще помогне за излекуване на кашлица, но и ще укрепи имунната система, ще подобри съня. Особено полезно ще бъде да научите децата да пчелят с мляко, тогава те ще станат силни и няма да бъдат подложени на негативно влияние.
При редовно използване на мед работата на червата и стомаха се нормализира, рискът от настинки се намалява, работата на нервната система се нормализира, черният дроб е по-лесен за справяне с елиминирането на токсините.
В случай на възпалителни очни заболявания, много лекари препоръчват мед, който трябва да се разтвори в топла вода и да се използва като капки.
Тъй като медът съдържа антиоксиданти, тенът се подобрява, кожата става по-чиста. Това свойство важи особено за женската половина. Доказано е, че любителите на меда живеят по-дълго и боледуват по-малко.
Интересното е, че медът има благоприятен ефект върху човешкото тяло, не само когато се консумира вътрешно. Има много рецепти за приготвяне на маски за лице и коса. В същото време косата става по-мека, здрава, изпълнена със слънце и блясък. Токсичните вещества се отстраняват от кожата, секрецията на себум се намалява, порите се стесняват. Момичета, които редовно правят маски с мед, отбелязват, че кожата е станала кадифена и здрава.
Кой не трябва да яде мед
Известно е, че медът е силно алергенен продукт. Следователно трябва да го използвате с повишено внимание. Не трябва да злоупотребявате с мед за възрастни хора, които не се нуждаят от много енергия. Прекомерният прием на мед в организма може да наруши работата на панкреаса. Следователно за възрастни нормата е 50 г мед на ден, за деца и възрастни хора тази цифра е наполовина.
