Една от гръцките легенди казва, че семената са плод на ревност и любов. Дъщерята на вавилонския цар била влюбена в бога на слънцето Аполон, но той предпочитал по-малката й сестра пред нея. Ревността на жената беше безгранична и тя зарази по-малката си сестра с болестта. Момичето изсъхнало живо и се превърнало в стрък с черна огнена марка. Аполон сложи върху него златната си корона и напълни чашата с лечебни семена. Оттогава нимфата пуска на земята своите „сълзи“- семена, чиито семена са спасение от болката на душата и тялото.
Легендата има твърда основа под нея, защото наистина слънчогледовите семена са много полезни. Семената съдържат незаменими мастни аминокиселини, много витамин Е, голямо количество растителни протеини, както и калций, цинк, фосфор, калий и много други полезни вещества.
Инструкции
Етап 1
Оказва се, че за да се запазят всички полезни свойства на семената, трябва да ги използвате в правилната форма. Всички са свикнали да готвят неправилно слънчогледовите семки, което означава, че убиваме почти всички полезни свойства в тях. Семената трябва да се консумират сурови и не повече от 100 грама на ден. Високата температура (пържене, сушене) убива витамините. Преяждането със слънчогледови семена натоварва силно черния дроб, а обвивката вреди на зъбите и червата. Най-полезните семена са от вашата градина. Слънчогледът може да расте почти навсякъде, където има слънце.
Ако не сте фен на суровите семена, тогава те могат да бъдат леко изсушени. Това трябва да се направи възможно най-внимателно. Закупените семена трябва да бъдат добре измити и изсушени в тиган на слаб огън, като се разбъркват през цялото време. Не трябва да се допуска изгаряне на семена. Ако направите всичко както трябва, ще спечелите много от тях.
Стъпка 2
Колкото и да е странно, но най-честите детски наранявания на устната кухина възникват от злоупотребата със семена. Трябва да ги почистите с ръце, в противен случай малки остри парчета от черупката се вкопават във венците. По обвивката има и много микроби, които попадат в устната кухина със слюнка, така че често след консумация има възпалено гърло. Люспите от семена са най-честата причина за възпаление на апендикса, така че на дете може да се вярва, че ще яде семена само когато само може да ги почисти, дъвче и контролира дишането.
Стъпка 3
И все пак, въпреки „опасностите“, в слънчогледовите семена има повече плюсове, отколкото минуси. Забелязали ли сте, че колкото повече щраквате върху тях, толкова повече искате? Това е всичко, защото не ги ядем с вилица или лъжица, а го правим с ръце или по-скоро с върховете на пръстите си, където са разположени нервните окончания. Именно те са доволни, когато са „погалени“. Следователно е ясно защо това удоволствие не иска да спре.
Има и друго полезно психологическо свойство - семената ни отвличат от всякакви проблеми, може да се каже, те успокояват и потапят нервната ни система в съня. Те могат лесно да убият глада и да отнемат времето. Семената помагат на тези, които искат да се откажат добре от никотиновата зависимост, тъй като когато се използват, работят едни и същи рецептори и лакътната става се движи по същия начин, което ви позволява да заблудите мозъка и да облекчите стреса.
Основният проблем на семената са отпадъците им - черупки, боклук. Но беше намерено решение и за този проблем. Компресирайки отпадъците по специална технология, обвивката се използва като контейнери за микросхеми на мобилни телефони. Това намалява вредното въздействие на вредните вълни върху тялото, както и решава проблемите с изхвърлянето и замърсяването на околната среда.
