Фейхоа привлича вниманието на много хора не само с името си, но и с външния си вид, както и с отличния си вкус и много полезни свойства. Защо фейхоа наистина е полезен?
Всяка година на рафтовете на магазините се появяват зеленикави плодове, подобни на цариградско грозде. Това е фейхоа. Това е зрънце, събрано от малки дървета в Южна Америка. Именно този регион се счита за родно място на растението.
Фейхоа има много полезни свойства. Те се дължат на наличието на голямо количество витамини и минерали в зрънцето.
Ползите от фейхоа за човешкото тяло
- Попълва йодния дефицит в организма, което спомага за подобряване на функционирането на щитовидната жлеза и мозъка.
- Подобрява паметта и вниманието.
- Повишава тонуса на тялото.
- Благодарение на витамин С, той помага за справяне с настинки и вирусни заболявания.
- Повишава човешкия имунитет.
- Фейхоа често се включва в различни диети, тъй като подобрява метаболизма и допринася за бързото насищане на тялото, поради високото си съдържание на фибри.
- Ефективно понижава кръвното налягане.
- Бори се с високи нива на холестерол.
- Подобрява храносмилането, което помага при лечението на гастрит и други стомашно-чревни заболявания.
- От фейхоа се приготвят различни мехлеми, които се използват в дерматологията за лечение на гъбични заболявания.
- От него се приготвят различни маски за кожата на лицето, които облекчават отока и имат подмладяващ и подхранващ ефект.
- Поради наличието на пектин в състава му, той е естествено слабително.
- Кората от фейхоа се използва за лечение на отравяне с различна тежест. Но за това се вари.
- Той премахва токсините и други токсични вещества от тялото.
- Той е профилактично средство при онкологични заболявания.
- Перфектно почиства кръвоносните съдове в човешкото тяло.
- Повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
- Бори се с косопада при хората.
- Перфектно облекчава различни възпаления в човешкото тяло, включително възпаление на бъбреците.
- Има антимикробни свойства, които помагат при порязвания и други режещи рани.
Фейхоа вреда
Въпреки огромния брой полезни свойства, фейхоа има и някои противопоказания. Плодът не трябва да се яде от хора с нарушена сърдечна функция, както и от захарен диабет. Когато се използва фейхоа, могат да се появят различни алергични реакции. Също така е по-добре да се въздържате да ядете това зрънце за хора с храносмилателни разстройства. Защото може да влоши проблема.
Освен това, дори при липса на противопоказания, употребата на фейхоа не трябва да надвишава повече от 400 g на ден за възрастен и 150 g за дете.
Как да ядем фейхоа правилно
Тъй като плодът расте само в южното полукълбо, той се бере неузрял и се транспортира до други страни. Поради това най-често се стига до рафтовете на магазините в тази форма. А незрелият фейхоа се съхранява за много кратко време и бързо се влошава. Поради това трябва внимателно да наблюдавате качеството на продукта, когато избирате зрънце.
В същото време е по-добре да ядете фейхоа цели, без да белите кожата. Съдържа голямо количество полезни витамини и минерали.
